2019-08-07 18:32
减肥能吃洋葱吗
擅长: 中西医结合治疗糖尿病及各种并发症,甲亢、甲减、更年期...
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减肥能吃洋葱。洋葱热量低,含有丰富的粗纤维,能增加胃肠的饱腹感,减少食物的摄入,并能促进脂肪的燃烧,达到减肥的目的。洋葱具有提高肝功能的作用,有利于脂肪的代谢。洋葱还有促进血糖充分的利用,阻止血糖转化为脂肪,达到减肥瘦身的作用。所以说洋葱既能减肥又能降糖,非常适合糖尿病伴有肥胖者。拌木耳、清炒、生吃等有可以。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
苏振波 主任医师