胃不好的病人要注意饮食以及生活要规律，尽量不要暴饮暴食，要少食多餐，细嚼慢咽，多以米粥和面食一类为主。牛肉属于温性食物，可以吃一些，尽量做热吃，不吃冷酱牛肉。
牛肉中含有丰富的蛋白质，含有丰富的矿物质，尤其是铁，铁是人体需要的一种矿物质铁，牛肉中铁含量比较高，而且是人体容易吸收的动物性的血红蛋白铁，能够有效的预防缺铁性贫血。
因此可以适当的吃一些牛肉，但是对于胃不好的病人，尽量不吃油腻的食物，宜清淡饮食为主，避免熬夜，有利于胃病的好转。