结石的饮食吃什么好

2019-06-04 17:03

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 结石的饮食吃什么好
01:14

语音内容

结石的饮食建议以清淡饮食为主,避免吃高糖、高脂的食物,避免辛辣、刺激的食物,同时应该避免吃海鲜,喝啤酒及大量蛋白质的摄入,这些食物均可以增加结石形成。饮食应该多吃新鲜的蔬菜和水果,新鲜的蔬菜以绿叶蔬菜为主,如白菜、菠菜、芹菜等。水果可以多吃当季的水果,如苹果、橘子、香蕉等,多喝水,如多喝白开水,避免喝碳酸饮料、浓茶等,保证每日尿量>2000mL,避免长期的久坐、憋尿,可以适当做剧烈运动,如跑步、跳绳、爬楼梯等,肾结石一旦形成说明与体质及生活习惯相关,所以平时生活中一定要多加注意。

分享:

50

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
李伟的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved