血压高忌吃什么食物

2019-07-30 18:07

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 血压高忌吃什么食物
01:40

语音内容

饮食对血压有一定的影响,特别是高血压的患者,在饮食上一定要注意。第一、少吃含盐多的食物,因为盐摄入过多,就会引起我们口渴中枢进行反射,使患者朋友能够多饮水,增加血容量,会引起血压进一步升高,所以高血压的患者要控制盐。第二、主要是脂类的物质,吃含脂类比较多的食物,也会造成血压的升高,主要原因是长期的高血脂会导致血管粥样硬化,会使主动脉硬化,会导致主动脉的收缩或者舒张不良而引起血压的增高。所以高血压的患者,在饮食上低盐、低脂饮食,另外多吃一些含有纤维素或者绿叶、叶绿素比较多的食物,绿色的蔬菜,适当的去运动,防止血压进一步升高。

分享:

63

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
周大亮的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved