第二脚趾与第三脚趾抽筋最多见的原因就是足部肌肉劳损，特别是在长距离行走或者负重行走后，足底肌肉会发生劳损，这个时候足底肌会发生痉挛，因此会引起第二、第三脚趾的屈曲、挛缩。
另外，要考虑是腰椎间盘突出症，当突出的椎间盘组织压迫到脊神经根的时候会引起下肢的放射性疼痛，疼痛可以放射到足底，可以伴有足趾的屈曲、抽筋，当然有时候只会表现为个别脚趾的抽筋和疼痛，还可能是由于外伤导致，比如局部的撞击可以引起局部肌肉发生损伤，从而会出现肌痉挛引起脚趾的抽筋。
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大脚趾抽筋最简单，快速的方法就是将大脚趾向上掰。注意掰的时候要心情放松，不要紧张，坚持掰到抽筋解除再放开，抽筋儿解除后，要休息片刻才能好起来。这时候切忌马上继续运动或接触冰凉的...
王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院
2018/10/17 收听(22111)
"脚趾抽筋可以由以下几种原因引起：第一、着凉，如果脚趾受风着凉或者在凉水中浸泡时间过长，会导致脚趾抽筋。这时要注意脱离寒冷的环境，注意保暖，来缓解脚抽筋的症状。第二、缺钙，缺钙...
常克武│七台河市人民医院
2021/06/17 收听(12846)
"脚趾经常抽筋的情况，需要注意以下几点：1、有可能是因为活动过多、走路过多，造成的肌肉紧张、筋膜炎、足底筋膜炎，这种情况和劳累以及扭伤有关系。同时也和鞋子有关系，穿高跟鞋、太硬...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/07/23 收听(76883)
"大脚趾抽搐疼痛，一般是由于运动过多或者运动量突然增加，导致足趾肌肉疲劳、肌腱劳损，肌肉韧带放松后就会出现异常抽搐，如果经常出现这种情况，和缺钙受到风寒刺激也有一定关系。建议保...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/16 收听(53025)
"脚趾抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，会造成肌肉僵硬、疼痛。而脚抽筋却是一般人最常有的经验。造成脚抽筋的主要原因有：一、局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。二、环境...
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/19 收听(40326)
"病人脚趾一冷就有抽筋现象，主要是脚趾部位受凉后会影响局部气血正常运行，出现气滞血瘀、经络阻塞就导致抽筋。给予热敷处理，进行中药熏洗、浸泡就可以缓解上述现象。另外，病人的脚趾部...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/09 收听(34560)
治疗脚趾抽筋的办法有很多种：一、靠运动。常见的运动有改卧为坐，伸直抽筋的腿，用手紧紧握住前脚掌，忍着剧痛，向外侧旋转抽筋的那条腿的踝关节，剧痛立止。旋转时动作要连贯，一口气转完...
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/23 收听(17195)
首先脚趾抽筋要寻找一下是什么原因导致的抽筋，可以有如下几种情况：受凉导致，需要用热敷或者光照，平时注意保暖，多注意休息就可以了。如果是运动量过度所导致的脚趾抽筋，需要积极的注意...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/20 收听(93366)
"引起脚趾抽筋的原因比较多，常见的有以下几个方面：一、低钙血症会引起脚趾抽筋，当身体内血钙的水平低于正常水平的时候会出现脚趾抽筋的情况，主要是由于神经肌肉的兴奋性下降进而出现抽...
李彩霞│内蒙古自治区人民医院
2020/10/30 收听(24281)
"脚趾发生抽筋，在日常生活中特别的常见，基本上就是由于身体内缺钙，或者是受到了风寒的刺激，以及劳累过度，而诱发出现的脚的抽筋。发生脚抽筋的情况，患者可以用以下的方法来进行缓解，...
邓志勇│邹平市中医院
2019/07/29 收听(13885)
"发生大脚趾头出现抽筋现象，原因有很多，如在运动前或活动前，没有做好热身准备，没有使肌肉彻底放松，或者是运动过程中，活动量较大，导致大脚趾部位肌肉软组织损伤，出现肌肉痉挛，则会...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/05 收听(57015)
晚上大脚趾出现抽筋的症状，常见的原因有以下几方面：第一、白天下肢的负荷量过多，包括剧烈运动或者高负荷的工作都容易导致下肢肌肉出现相对的代谢产物堆积、肌肉劳损损伤以及局部充血、水...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/08 收听(42523)
01:48
脚趾一勾就出现抽筋，说明体内钙的缺乏比较严重，容易出现低钙血症，造成神经肌肉的兴奋性增加，从而在足踝部活动或受凉时出现小腿抽筋的情况，所以一定要注重平时的补钙。可以多吃含...
纪泉│北京医院
2021/03/22 播放（60589）
"出现脚趾老抽筋的症状：1、可能是因为高血压、高血脂、高血糖伴有间歇性的跛行，出现脚趾抽筋，警惕患有下肢动脉硬化闭塞症，它是由于下肢动脉粥样硬化斑块形成，引起的下肢动脉闭塞、狭...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/17 收听(90151)
"患者脚趾一勾就抽筋，主要是由于局部肌腱和韧带组织对神经敏感性增强所造成。这些因素包括平时缺乏锻炼肌肉兴奋性增强，另外由于老年性或者一过性缺钙，最终造成肌肉组织兴奋增强，这两种...
孙英飞│中日友好医院
2021/06/11 收听(23955)
"大脚趾抽筋会表现为脚趾的屈曲状态，小腿会出现局部的疼痛，主动伸直大脚趾会出现障碍。可以进行局部的热敷、按摩，主要是针对小腿疼痛的部位进行热敷、按摩，经过相应的处置，很短的时间...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/27 收听(76930)
"原则上是哪个地方最疼就到哪个地方去按摩，因为是由于局部产生的疼痛，通过按摩，通过理疗能够消除局部疼痛。消除了疼痛之后，还要寻找它产生的原因，尤其是第二脚趾，长时间的疼痛有可能...
孙英飞│中日友好医院
2021/02/22 收听(69744)
"第三、第四脚趾发麻是因为支配第三、第四脚趾的感觉神经受到损伤引起的，属于周围神经病变。引起这种病变的原因常见的有以下几个方面：第一、神经受到了压迫，引起神经受压常见的病是腰椎...
曾湘豫│北京医院
2020/10/09 收听(71357)
"如果患者出现了第3-4脚趾疼的情况，可能是由于炎症、创伤、感染等原因，具体如下：1、炎症：有些患者会由于小关节的炎症，继而导致此处的疼痛，比如在患者出现此处类风湿性关节炎的时...
方大正│济南市中西医结合医院
2021/06/09 收听(99495)
"病人第三脚趾骨折后，由于脚趾属于人体足趾的末梢部位，对人们的学习、生活影响不大，多数可以采取保守治疗。可以在麻醉下进行手法复位，然后采用脚趾板给予固定，防止骨折部位发生二次移...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/05 收听(95593)
