女性在人工流产后通常不会导致阴道松弛。导致女性出现阴道松弛，多数是由于分娩时胎头对阴道的挤压时间较久，会出现阴道松弛。
若女性在产后过早的下床活动、劳累，女性在年龄大后，由于盆腔器管松弛，韧带松弛，也会导致阴道出现松弛。
当女性在出现阴道松弛时可以去医院做盆底肌的功能评估，经评估后根据情况做盆底肌的康复训练或者阴道哑铃的训练，需要做2-3个疗程，每个疗程需要10次，每次训练需要15-20分钟的时间，对于阴道松弛的情况是会得到一定的缓解。
女性在平时也要注意避免做提重物或者深蹲运动。