薏米红豆粉的功效与作用是什么

2019-09-20 18:43

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薏米红豆粉主要是有两种谷物,第一种是红豆,第二种是薏米。红豆含有丰富的维生素B1和维生素B2,还含有丰富的蛋白质以及多种矿物质,具有一种补血、利尿、消肿等功效,食用之后可以起到预防以及治疗脚部浮肿的情况,并且它含有的石碱成分可以增加胃肠蠕动,减少便秘的发生。薏米它能够具有清热利湿的作用,对于浮肿也有一定的功效,经过现代研究证明有一定的防癌作用,它的抗癌主要成分是一种硒元素。薏米、红豆在一起具有防止脱发,并且能够减轻水肿的作用,这两种谷物放在一起之后因为高纤维、低脂肪的特点,还能够有一定润肠通便的作用,适当食用对于浮肿现象或者是有便秘的人有一定好处。

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