女生少白头是什么原因

2020-04-28 15:53

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女生少白头可以分为遗传因素,因为父母早白头,也可以导致子女白头发较早;外界因素,多因为学习、生活的压力,工作压力导致的白头,或者营养不均衡所致。这种情况通过调理、治疗,一般可改善。
在调理上,少白头要保持心情愉悦,缓解生活和学习工作的压力,均衡饮食,平衡营养,可以多吃黑色的食品,如黑芝麻、黑豆,以及黑木耳等,尽量少吃含热量高、生冷的食物,注意经期卫生,调整规律的月经。

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