关元俞为足太阳膀胱经上的俞穴，在腰部第5腰椎棘突下旁开1.5寸处。具体作用如下：
1、治疗腹胀、泄泻，比如脾胃虚寒，不能运化水湿、水湿内停造成胃脘胀痛、泄泻、周身乏力，可以针和灸相结合治疗。
2、治疗小便频数或淋漓不尽、尿失禁，与中极穴配合能够通利下焦、利水行气。
3、治疗腰背部疼痛，针刺关元俞具有疏通局部经络、通经止痛的作用，可治疗腰椎间盘突出的腰痛、活动受限、牵及腿疼等。
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阿是穴没有准确位置。阿是穴不是一个穴，而是一类穴的总称，患者身上出现各种问题时，在身体表面可以找到反应点，而触摸或者按揉反应点时局部会有酸痛、酸胀的感觉，因此这类穴叫做阿...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/04/28 播放（91002）
大都穴在脚上，是足太阴脾经的荥穴，在大脚趾的内侧缘第一个关节叫跖趾关节，在跖趾关节前下方，即跖趾关节前面赤白肉际处。大都穴位置相对较疼，在扎针时因为皮肤比较敏感、比较厚，所以比...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/26 收听(66731)
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经渠穴属于手太阴肺经的穴位，位于桡骨茎突的内侧。桡骨茎突在号脉的位置，在手臂腕关节之上会摸到骨性标志，突起的骨性标志就是桡骨茎突内侧。腕横纹上1寸也是腕横纹上一横指处，这...
国生│北京中医药大学东方医院
2019/10/21 播放（64672）
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风市穴是足少阳胆经的腧穴，位于下肢的大腿外侧部，在大腿外侧部中线上，腘横纹水平线上9寸，也是髌底水平线上7寸位置。 风市穴有非常简单的定位方法，当人体直立时手...
国生│北京中医药大学东方医院
2019/10/21 播放（57185）
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地机穴属于足太阴脾经穴，位于人体的小腿的内侧，在内踝尖与阴陵泉穴的连线上阴陵泉穴下3寸处。地机穴在临床中可以治疗腹痛、泄泻、小便不利、水肿、月经不调、痛经、遗精等症状。最...
国生│北京中医药大学东方医院
2019/10/21 播放（72234）
"承山穴位于人体小腿后面正中，当伸直小腿或者足跟上提时出现的尖角凹陷处，即承山。承山穴是筋、骨、肉的一个结合点，所以称作承山穴，是膀胱经行经的经络走行之处，具有理气止痛、舒筋活...
王海丰│朝阳市第二医院
2018/09/28 收听(40829)
"肺俞穴是足太阳膀胱经上的穴位，它的位置是在人的后背上，准确位置是在第3胸椎棘突下，旁开1.5寸，左右各有一个。一般简便取穴的方法是人低头时脖子后面最高的那个椎体就是第7颈椎，...
赵斐│日照市人民医院
2020/05/17 收听(30159)
"大椎的准确位置，是在人体后背部的颈椎最下方，第7颈椎棘突下面的凹陷部位，用手进行按压的时候，有明显的酸胀感。它的作用主要有三个方面：1、大椎穴位于人体后背部督脉的经络上，能够...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/08/15 收听(18859)
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肩中俞位于后背部，具体定位是在第七颈椎棘突下，后正中线旁开2寸，低头时脖子后面最高的那块骨头就是第七颈椎。一般食指、中指、无名指三指并拢的宽度约为2寸，在第七颈椎棘突下放...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/04/09 播放（52763）
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乳中穴在乳头中央，乳中穴是足阳明胃经的穴位，乳头是身体中很娇嫩的部位之一，因此不在乳中穴上做针刺、艾灸、按摩或拔罐等操作。乳中穴只是体表定位的标志，为找其他穴位时以乳中穴...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/04/15 播放（82586）
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水沟穴又称人中穴，是督脉穴位，位于鼻子和嘴中间的人中沟当中。将人中沟三等分，上1/3位置就是水沟穴所在。水沟穴具有促醒、急救的功效，如出现昏迷、中暑、神志不清时可以按揉水...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/04/15 播放（89881）
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四白穴是足阳明胃经的穴位，位于眼睛下方的眶下孔，四白的作用具体如下： 1、治疗眼睛疾患：如近视、远视、花眼、眼睛干、眼睛疼、目赤肿痛、干涩、迎风流泪、过敏性结...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/04/28 播放（96934）
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神阙穴位置位于肚脐位置，属于任脉上穴位，处于人体前正中线上，主要作用是固本培元、回阳固脱、和胃理肠、治疗寒湿，具体如下： 1、固本培元：属于强壮要穴，也是长寿...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/06/07 播放（82157）
神封穴是肾经的腧穴，它的位置在胸部第四肋间隙，跟乳头在一个肋间隙上，正中线旁开两寸，也就是它跟乳头在一个水平线上。乳头到正中线是四寸，把它开一半这个位置就是两寸的位置。它是足少...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/27 收听(32152)
"内劳宫其实就是劳宫穴，外劳宫在手背上，劳宫穴在手心的位置，在手心横纹中第2-3掌骨的中间，也就是微微握拳后中指指的位置。劳宫穴院是手厥阴心包经的荥穴，荥主身热。劳宫穴基本上的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/28 收听(15941)
巨髎穴是足阳明胃经的腧穴，这个穴位位于颜面部，取穴方法是让病人正坐或者正躺，目视前方，取瞳孔直下，下到鼻翼跟鼻翼外缘相平的地方。巨髎鼻旁直瞳子，它是在鼻翼旁边外缘，跟瞳孔直下水...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/27 收听(43912)
"缺盆这个穴在脖颈部锁骨上窝的中央，正中线旁开四寸，旁开四寸就是跟乳头在一条垂直线上，也就是拿手往上摸，摸到在颈部第一根骨头就是锁骨，它在锁骨上窝的这个位置。缺盆穴的深层就是肺...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/29 收听(56597)
"风市穴在的大腿外侧，按照标准曲线，正外大腿外侧的正中线上，腘横纹上七寸的位置上。简便取穴方法是有一个歌诀，风市垂首中指进，也就是当挺胸抬头正立位的时候，中手放在身体的两侧，中...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/22 收听(92435)
"曲池穴在肘部，把前臂屈成90度角，手心像向着胸口，肘和前臂就曲成了90度角，在这个位置下，肘横纹端口与肱骨外上髁，就是外边的骨头尖中间就是曲池穴。曲池穴是一个合穴，是一个非常...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/22 收听(92894)
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手太阳小肠经起于小指，走行于上肢背侧的后缘，背侧指的是手背这一侧，起于小指之后。小肠经走行于小臂，也就是前臂背侧的后缘，然后走大臂绕到肩膀之上，在肩膀上绕几个来回进入颈部...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/03/26 播放（81743）
