月经期间腹疼是属于痛经症状，有几种不同的方法能够缓解腹痛问题：第一、若疼痛情况比较轻微，可以喝点红糖水或者喝点生姜红糖水，能够促进经血流出，缓解痛经。第二、可以适当休息，用毛巾热敷腹部，能够帮助缓解痛经。第三、若痛经情况比较严重，可以配合服用止痛药物治疗，比如元胡止痛片，注意不要经常依赖止痛药物，以免对身体产生影响。痛经与很多因素有关，比如外界环境因素、心理因素和饮食因素等，月经期间要保持良好的睡眠，避免过度疲劳，合理饮食。