剖腹产后多久可以吃水果

2018-09-12 16:50

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在剖腹产以后,一般等到排气通便正常3天以后就可以吃水果了。在剖腹产后产妇胃肠的功能恢复需要一定的时间。建议在产后要先少量多餐,以清淡高蛋白饮食为宜,同时要注意补充水分,水果也有助于身体的恢复。可以多吃苹果、香蕉。香蕉当中含有粗纤维、铁元素,可以帮助肠道的蠕动,避免便秘,还能够补血,有助于产后失血的产妇使用。另外,还可以多吃一些苹果,苹果含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素和矿物质,可以预防和治疗坏血病并使皮肤润滑有光泽,而且其粘胶和纤维能够吸附并消除一些细菌和毒素,尤其对于治疗产后腹泻效果更佳。也可以适当的吃一些山楂,具有增强免疫的功能,对产妇也有一定的营养作用。

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