手掌的腱鞘囊肿，挤压的时候可以在远端或者近端沿着肌腱走行的方向进行挤压。这两个地方是腱鞘比较薄弱的地方，更容易使囊液分散，临床上的腱鞘囊肿主要还是因为反复肌腱摩擦，造成的积液时间久了，炎症因子一直持续存在并没有消除，形成包裹，形成腱鞘囊肿。
它在早期的时候可以应用局部制动，先理疗或者外敷些局部的膏药药膏等，能够促进炎症的消退，最终使腱鞘囊肿消失。如果并不注意，腱鞘囊肿遗留下来一般超过2-3个月以后腱鞘囊肿的壁已经很厚，再挤压的时候就不容易挤破。这个时候可以采取小针刀的疗法，经过皮肤到达皮下，用小针刀的方法把腱膜刺穿，这样里边囊液也就消失，包块就消失了。