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"女性患者在月经来临的期间是可以适当的吃一些南瓜的。南瓜中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，具有一定的降血糖、降低胆固醇、提高免疫力等作用，有利于女性的身体健康。但是...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/07/25 收听(22770)
"南瓜有丰富的胡萝卜素和维生素C，起到健脾、预防胃炎、防止夜盲症、护肝的作用。维生素C有美白的作用，使皮肤变得细嫩，增强抵抗力。维生素A可保护胃黏膜，防止胃炎、胃溃疡等疾病。维...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/05/22 收听(23718)
01:49
减肥期间可以进食适量南瓜，并不会引起过多能量进入体内，有助于保持身体整体能量负平衡，促进脂肪分解和代谢，对于提高减肥效果有积极作用。减肥期间适当进食南瓜，还能为机体补充一...
张晓伟│河北省人民医院
2021/09/30 播放（51944）
"减肥期间可以适度吃南瓜，适度吃南瓜还会帮助人体减肥，原因如下：1、南瓜中含有大量的膳食纤维，膳食纤维可以有效的使人产生饱腹感，从而抑制食欲，减少其他热量食物摄入，对人体减肥有...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/19 收听(72172)
"孕妇当然可以吃南瓜，因为南瓜具有着促进消化、补血养颜、促进睡眠、增强免疫的良好功效，因此孕妇当然可以食用南瓜。关于促进消化而言，有很多孕妇在孕期由于孕激素水平抑制了平滑肌的收...
程娇影│中日友好医院
2020/05/18 收听(92448)
月经到来的时候可以吃南瓜粥，因为南瓜具有补中益气、健脾暖胃、解毒止痛的功效。部分女性在月经到来的时候会存在前列腺素释放过多的情况，可能会导致胃部不舒服，适当吃南瓜粥可以起到温和...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/12/09 收听(34098)
"小儿腹泻期间消化功能、吸收功能降低，饮食管理非常的重要，而南瓜做为一种维生素、微量元素、营养素、热卡等都非常丰富的食物，在小儿腹泻期间是可以适量服用的。南瓜性温能健补脾胃，腹...
张先华│湖南省人民医院
2020/02/27 收听(39792)
01:47
在哺乳期间吃南瓜，通常无法产生回奶的作用，南瓜并不具有回奶的作用。但南瓜富含膳食纤维、糖、微量元素、各种矿物质、淀粉。南瓜所含的膳食纤维，有利于改善哺乳期女性的便秘情况。...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/08/31 播放（56692）
"来月经可以吃南瓜，有以下几个方面：1、女性在月经期间，会由于失血而造成一定的营养物质的丢失，如糖、脂肪、蛋白质以及氨基酸和维生素等。这些丢失的营养物质，对女性的身体健康起着至...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2020/02/19 收听(49504)
"大家都知道女性在月经期间的饮食是很重要的，因为这会直接影响到女性的身体状况，所以非常关键。饮食一方面要注意营养，另一方面不要吃忌口的。在月经期间可不可以吃南瓜？很多朋友都喜欢...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/11 收听(64110)
"月经期间是可以吃胡萝卜的，胡萝卜中含有碳水化合物、钙、铁等微量元素，含有大量的维生素，尤其是维生素C的含量比较丰富。月经期间机体处于抵抗力比较低下，对营养物质的需求量有所提高...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2020/02/13 收听(76110)
01:50
服用黄体酮期间来月经是较为常见的现象。因为月经是雌激素作用使子宫内膜增生，而孕激素作用使子宫内膜撤退，两者互相作用便可以来月经。通常服用黄体酮是为补充孕激素水平，当孕激素...
李晟辉│首都医科大学北京妇产医院
2021/07/28 播放（56020）
"月经期间可以吃石榴，女性在来月经期间不能够吃寒性水果，可能会影响到月经量，还会导致痛经。石榴并不是属于寒性水果，石榴性温平，含有丰富的维生素和矿物质，能够给身体补充维生素C，...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2020/03/01 收听(76946)
"月经期间可以吃苹果。苹果是很有营养的水果，含丰富的维生素。月经期有营养的食物和水果都可以吃。经期不能吃的食物是寒凉的食物。苹果如果放置在冰箱内冷藏，这种特别冰凉的水果不建议吃...
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/19 收听(99118)
"月经期间可以吃榴莲。榴莲是水果之王，对身体是很有营养价值。但是，榴莲买回家以后，整个榴莲吃不了，会放置在冰箱冷冻、冷藏。建议将冰箱内冷藏放置的榴莲拿到室外放置一段时间以后再吃...
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/20 收听(11396)
"柚子清香、酸甜、凉润，营养很丰富，而且还有很高的药用价值，对降血糖、降血脂、减肥、美肤美容等都有很大的功效。经常食用柚子，对高血压、糖尿病、血管硬化等一些疾病有辅助的治疗作用...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/06/21 收听(336)
"月经期间可以吃榴莲，榴莲是一种热带水果，营养价值很高，具有活血化淤、开胃消食及补充能量的作用。根据药食同源的道理，来月经是可以吃榴莲的，可以促进人体血液循环，由于富含多种的维...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/02 收听(35756)
"月经期间适当吃水果能给予身体提供充足的维生素，缓解经期焦虑不安的心情。桂圆是温性水果，具有滋阴补血、活血化瘀的效果，经期可以食用，能改善经期贫血，桂圆中含有丰富的微量元素和蛋...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/12/09 收听(93412)
"月经期间可以适量的吃枇杷，枇杷中含有丰富的维生素以及矿物质，能够缓解呼吸道所引发的嗓子疼、咳嗽，能够增加体内的营养物质，及时补充由于经血所流失的营养。吃枇杷时要注意适量，由于...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/12/09 收听(36740)
"月经期间是可以吃荔枝的，女性再月经期身体抵抗力是下降的，要减少寒凉水果或者是寒冷空气的刺激，饮食上要多吃有营养的食物。荔枝属于温性的水果具有一定的补性，在月经期间可以适量食用...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/01/02 收听(43720)
