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减肥期间可以进食适量南瓜，并不会引起过多能量进入体内，有助于保持身体整体能量负平衡，促进脂肪分解和代谢，对于提高减肥效果有积极作用。减肥期间适当进食南瓜，还能为机体补充一...
张晓伟│河北省人民医院
2021/09/30 播放（51943）
"减肥期间可以适度吃南瓜，适度吃南瓜还会帮助人体减肥，原因如下：1、南瓜中含有大量的膳食纤维，膳食纤维可以有效的使人产生饱腹感，从而抑制食欲，减少其他热量食物摄入，对人体减肥有...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/19 收听(72172)
"南瓜有丰富的纤维素和糖分，也含有各种维生素和微量元素。南瓜没有活血化瘀的作用，也不属于寒凉食物，即使在女性的月经期间也可以吃南瓜，补充身体的营养。南瓜含有的纤维素特别丰富，可...
桑敏│黄冈市中心医院
2019/08/29 收听(43115)
"女性患者在月经来临的期间是可以适当的吃一些南瓜的。南瓜中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，具有一定的降血糖、降低胆固醇、提高免疫力等作用，有利于女性的身体健康。但是...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/07/25 收听(22770)
"怀孕是可以吃南瓜的。南瓜的营养价值很高，含有钾、磷、钙、铁、锌等微量元素，还含有蛋白质、糖类、淀粉、胡萝卜素和维生素C、膳食纤维等。常吃南瓜有化痰、润肺益气、消炎止痛、驱虫解...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/04 收听(17094)
"小儿腹泻期间消化功能、吸收功能降低，饮食管理非常的重要，而南瓜做为一种维生素、微量元素、营养素、热卡等都非常丰富的食物，在小儿腹泻期间是可以适量服用的。南瓜性温能健补脾胃，腹...
张先华│湖南省人民医院
2020/02/27 收听(39792)
"在怀孕初期可以吃南瓜。因为南瓜中含有大量的锌，还有多种氨基酸，这样可以提高机体的免疫力，并且南瓜中还含有丰富的维生素和胡萝卜素，可以起到强筋壮骨的作用。另外，南瓜还能促进胃肠...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/11/13 收听(35973)
"孕妇在怀孕期间吃南瓜对身体是比较好的，主要因为以下几个方面的因素：第一、南瓜当中含有南瓜多糖的成分，具有提高免疫功能，增加免疫力的作用；第二、南瓜当中含有类胡萝卜素的成分，对...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/07 收听(64799)
01:47
在哺乳期间吃南瓜，通常无法产生回奶的作用，南瓜并不具有回奶的作用。但南瓜富含膳食纤维、糖、微量元素、各种矿物质、淀粉。南瓜所含的膳食纤维，有利于改善哺乳期女性的便秘情况。...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/08/31 播放（56692）
01:58
血糖高的人是可以吃南瓜的，但是如果南瓜量吃得特别多，尤其是老南瓜，要监测血糖，必要时要减少碳水化合物。 南瓜作为血糖高的人作为蔬菜是可以补充的，吃老南瓜可以监...
梅洵│江西省人民医院
2019/03/12 播放（78428）
"吃南瓜不能降血糖，南瓜作为一种主食，里面含有丰富的碳水化合物，因此是种常见的主食，不但不能降血糖，相反可以让血糖升高。南瓜跟米饭、面条、馒头一样，作为主食可以使血糖升高，因此...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/01 收听(96206)
01:58
胃病可以吃南瓜，南瓜从中医的角度来讲，药食是同源的，南瓜具有暖胃、帮助消化的作用，有利于消化吸收，对胃黏膜有一定的保护的作用。所以民间就有南瓜养胃这种说法，所以患有胃病时...
刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/13 播放（67507）
"南瓜中富含β-胡萝卜素等营养物质，具有一定的营养价值，但是南瓜中也含有丰富的食物纤维素，而食物纤维素具有刺激肠蠕动，促进排便的作用，在腹泻时食用南瓜可造成腹泻症状的加重。因此...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/05/09 收听(54146)
"人工流产之后可以吃南瓜，南瓜并不会影响子宫收缩，也不会影响身体的康复。饮食方面并没有特殊的要求，只要不是辛辣、刺激性、凉的食物都可以。因为这些食物可能会刺激肠道，导致腹泻，就...
陆相辉│齐齐哈尔医学院附属第三医院
2019/11/17 收听(19048)
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杨铁生│北京大学人民医院
2023/06/06 播放（99088）
"剖宫产手术目前多选用硬膜外麻醉，此种麻醉方式对于胃肠道功能会有一定影响，可降低肠道蠕动功能。所以，剖宫产术后患者一般肛门排气后才可以进食，早期进食以流食为主。南瓜属于碳水化合...
王爱喜│郑州市妇幼保健院
2021/05/10 收听(47196)
"首先糖尿病患者可以吃南瓜，因为南瓜的含糖量在4%以下，属于蔬菜。所以糖尿病患者吃南瓜还是比较安全的，但是不要超过300g。南瓜可以充饥，可以适当减少主食。南瓜的纤维含量比较多...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/04/28 收听(17583)
孕妇是可以适当的吃南瓜的，南瓜中营养成分丰富，含有维生素、钙、磷等微量元素，蛋白质、胡萝卜素等等。而且南瓜中含糖量低，几乎不含脂肪，所以孕妇如果是有妊娠期糖尿病的，也可以吃南瓜...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/09/21 收听(33416)
01:41
胆结石患者可以吃南瓜，南瓜里面脂肪、胆固醇的含量极低，针对胆结石患者比较适用。另外就是要注意，如果胆结石患者出现急性发作，建议少吃南瓜。此外，南瓜的烹饪方式要注意禁忌油腻...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/11/20 播放（89703）
