女, 29岁 2019-06-20 13:49
内分泌如何调理
擅长: 甲状腺疾病、多囊卵巢综合征、糖尿病、肾上腺等疾病。
已帮助301298人
调理内分泌主要从饮食、运动入手,必要时药物治疗。食物应搭配合理,多食用蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主。平时应该多注重户外锻炼,日常应该按时作息,做到劳逸结合。应该保证充足的睡眠。保持愉快、乐观的情绪,放松身心,减轻心理压力,避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激,注意保持大便、小便、汗腺的通畅,注意及时补充饮水,重视便秘等症状的防治。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
苏振波 主任医师