流产后可以吃香蕉吗

2018-09-05 14:24

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流产后可以吃香蕉。但是刚流产的女性,最好不要吃生冷的食物,过早吃生冷的食物容易伤脾胃。这些生冷的食物中也包括香蕉,所以吃香蕉可以在流产以后一周,待身体慢慢恢复后,再开始使用,影响相对不是很大。吃香蕉可以防止便秘,还可以补充铁质、预防贫血。流产以后,由于女性需要卧床休息,肠胃蠕动相对比较慢,容易发生便秘,吃香蕉可以起到润肠通便的作用。再者流产以后,女性失血较多,容易出现贫血症状,需要适当的补血。铁质是造血的原料之一,香蕉中的铁元素相对比较丰富,有助于补血,起到预防贫血的作用。但是,流产以后最好不要吃冷的香蕉,可以温热一下或者微波炉里转30秒再吃,相对更为合适。

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