流产后可以吃土豆吗

2019-12-18 10:03

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  女性在流产后可以吃土豆,土豆中含有丰富的蛋白质以及维生素,流产后的女性身体抵抗力较低,土豆能够帮助身体恢复,吃土豆时要注意适量食用,土豆中含有丰富的淀粉以及维生素,容易造成消化不良,加重胃肠道负担。  吃土豆时可以通过炒、炖进行食用,但不能够选择带芽的土豆,因为含有黄曲霉素,容易出现中毒,一旦有腹泻、呕吐、恶心,要立即去医院进行检查,对患有糖尿病的女性要注意减少土豆的摄入,在食用土豆后密切监测血糖变化,流产后饮食上避免食用辛辣、刺激性较强的食物,而且做到营养均衡。

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