怎样快速排气

2020-01-03 14:25

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通过按摩腹部、苹果醋、米汤、使用药物能快速排气,饮食上吃了容易产气类食物,会导致腹胀、腹痛等不适感,排气能减轻腹部症状。顺时针按摩能促进肠胃蠕动、缓解腹部不适,如肠痉挛、腹部疼痛、消化不良、腹胀。食指根部的合谷穴部位按摩几分钟可使肠胃气血通畅,从而加速排气。容易出现腹部胀气的患者,吃饭时把苹果醋和水搅拌后喝下可起到促进消化的作用,同时能加快肠道的蠕动,有利于排气。腹部胀气、胃热时,喝一杯比较浓的米汤也有帮助排气的效果。通过以上方法不能缓解时可使用排气类药物,如开塞露。部分患者大便堵塞在肛门部位,所以导致排气不通畅,通过使用开塞露能缓解便秘,还能加速肠胃的蠕动,有利于排气,此外通过腹部的热敷或艾灸也可起到加速排气的效果。

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