月经期吃榴莲好不好

2019-05-20 17:17

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在月经来潮期间是可以少量的吃榴莲,但是榴莲属于高热量的水果,不主张大量的应用,以免在月经来潮期间增加体重,另外榴莲属于燥热的水果,如果食用过多还容易造成月经量增多。在月经来潮期间要注意饮食均衡,避免偏食、挑食,另外要注意避免寒凉的食物,比如冷饮,因为这些寒凉食物可能会刺激出现子宫收缩造成月经排出不畅,从而引起痛经症状。另外在月经来潮期间还要注意下腹部保暖,避免月经期同房,要注意外阴清洁干燥,每天晚上用温开水洗洗外阴。

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