脚受伤缝针吃什么补

2020-08-29 11:18

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脚缝针之后是一个组织修复的过程,主要需要多摄入含蛋白质丰富的食物,为组织修复提供蛋白质的原材料,如鸡、鸭、鱼等肉类,还有鸡蛋等食物,含蛋白质比较丰富,不需要每天大补特补,只需要按照平时正常的饮食,在饮食中多一点蛋白质丰富的食物即可。
人体每天靠七大营养素供给人体营养,维持身体代谢与生长需要,蛋白质、葡萄糖、脂质、维生素,以及钾、钠、氯、钙等电解质,还有无机盐,只要保证这些营养元素的正常供应,组织修复就能正常进行。营养成分在胃肠道消化、吸收后,经胃肠道细胞吸收进入血液循环,运送到身体需要的部位。切记不要抽烟,烟当中有尼古丁等成分,会导致血管收缩,受损伤的组织血液供应减少,就会影响这个部位的组织愈合。

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