经常口臭吃什么

2018-05-09 10:18

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口臭是指从口腔或其它充满空气的空腔散发出来的臭气。治疗方针查明原因,针对病因治疗并加强口腔卫生,对症治疗。一、选择正确的刷牙方法,每天至少刷两次并养成进食后漱口的习惯。二、进行折面清洁或选能有效抑制舌面微生物生长的漱口水进行局部抗菌。三、咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖,有利于减轻口臭。四、刺激唾液分泌或使用替代物清洁口腔。日常护理注意口腔卫生,有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治,清除口腔病灶,用一些漱口液每天晨起、睡前和饭后认真的刷牙、漱口,必要时用牙刷或洁净的毛巾轻柔的刷出舌苔。饮食要相对清淡,避免吃生冷刺激性有臭味,如葱、蒜、韭菜、臭豆腐等及不易消化的、油腻的食物。进食时要细嚼慢咽、多喝水、多吃蔬菜、水果及豆类。

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