经期腰疼怎么回事

2018-05-14 18:20

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妇女由于有月经、哺乳、分娩这些生理特点,同时又经常有月经病以及带下病、妊娠病等等的病理特点,所以腰痛是常见的原因。一般的妇女腰痛主要有以下几种,盆腔炎症以及痛经、盆腔肿瘤、盆腔血症、压迫神经而引起腰痛。在月经期间腰痛主要以预防为主,自月经出潮起就应该学习了解一些卫生常识,对月经来潮这一正常生理现象有一正确的认识,消除恐惧以及紧张心理,可预防原发性痛经产生,以及提高痛阈,减轻疼痛程度,注意经期及性生活卫生,防止经产期上行感染。积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病,经期应该注意保暖,忌寒、忌凉、忌生冷硬的刺激,防止寒邪侵袭,注意休息,减少疲劳,加强营养,增强体质。应尽量控制剧烈的情绪波动,防止避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,防止房劳过度。经期要注意饮食调理,经前与经期忌食生冷硬食物,不宜使用辛辣香燥食物,而且注意别滥用药物。经期疼痛的原因很多,有些是自己对于这种认识比较缺乏,心理紧张,另外经期受凉,同时出现了受凉过度以及劳累过度,经期性生活等等,饮食不规律、作息不规律也会引起经期腰痛。

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