引起年轻人睡醒后头晕的常见原因具体如下：
1、最常见的是患者在快速眼动睡眠期的时候，比如在做梦的时候或者在深睡眠阶段，如果突然被叫醒，由于人体的调节、血压的调节还没有恢复，这时候可以出现头晕的现象。醒过来的时候最好在床上先躺一会，待身体慢慢适应，然后起床，就可以避免头晕的现象。
2、高血压：现在高血压、糖尿病等这些中老年常见的慢性疾病开始低龄化，主要是年轻人现在的生活方式不健康，经常熬夜、不爱运动，以及经常吃高盐高脂的食品，导致高血压低龄化，建议测血压。
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"有的人在睡醒之后，会感觉到头晕、头胀。首先，应该明确是否睡眠的时间过长。因为如果睡眠的时间过长，可导致患者长期在封闭的空间内，出现脑乏氧的症状。一般建议患者睡醒后可到室外做适...
林再红│齐齐哈尔医学院附属第三医院
2019/02/12 收听(37776)
01:50
睡醒出现头晕的原因较多，常见的病因有以下几个方面： 1、睡眠不佳：部分患者睡醒以后，因为前1天晚上的睡眠不佳或熬夜以后出现高血压，会引起睡醒以后头晕的症状；<...
彭华│上海长征医院
2021/07/23 播放（93118）
"在睡醒觉之后出现头晕，首先需要了解具体的原因，再确定解决的方法。由于失眠而引起的头疼症状，一般是由于精神过于紧张或者是压力过大等因素引起，对于这种情况需要注意调节心情，缓解心...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/06/27 收听(23624)
"对于有颈椎病的患者，由于睡觉后颈部的肌肉僵硬，醒后要轻轻的活动一下颈部再起床，否则会由于颈肩部肌肉劳损刺激血管，产生头晕的症状，所以说起床要慢起，活动一下颈部再起床。另外，如...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/07/29 收听(53840)
"病人出现趴着睡睡醒后头晕的症状，首先要考虑病人是否有颈椎疾病所导致的。出现颈椎病的时候，如果在体位改变时可以导致椎管出现狭窄，压迫血管而导致脑供血不全的症状，这时病人会觉得出...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/11/25 收听(77595)
"睡醒后出现头晕的症状引起的原因主要有以下几种：1、失眠的患者睡眠质量差，大脑没有得到充分的休息易出现脑动脉不足，则出现头晕等不适症状。2、晚上休息时血流速度减慢，如果平时有血...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/11/13 收听(94122)
"睡醒以后头晕，这是怎么回事。人在睡觉的时候安静，血压低，血流慢，心跳次数减慢，心搏出量减少，维持最低的血液循环。睡醒以后需要头部大脑细胞思考问题，身体要进行活动，生理的需要加...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/07/02 收听(85626)
睡醒后头晕需要注意以下几种可能：第一、高血压，晨起血压升高，在高血压患者人群当中比较常见，有症状的患者容易在睡醒后出现头昏、头沉、头晕的现象，提示血压升高明显。第二、颈椎病，颈...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/10/14 收听(27337)
01:59
如果从来没有基础疾病，突然晚上睡起睁眼眩晕，而且不能动头，1-2分钟马上就缓解，但再扭头再翻身又眩晕，而且不伴有耳鸣，不伴有语言，不伴有视物的问题，最常见于耳石症，原名叫...
张金│山西医科大学第一医院
2020/11/02 播放（97884）
01:56
睡醒后头晕原因包括睡眠质量较差、血压异常、平衡器官异常、中枢性眩晕、药物影响及感染、妊娠，具体如下： 1、睡眠质量不高：睡眠不足状态，此时醒来会让人感到头晕；...
邵自强│中日友好医院
2021/05/31 播放（79957）
"如果睡醒后出现头晕，首先要到医院检查颅脑CT，排除脑血管疾病，比如小脑、脑干梗死。小脑、脑干梗死一般情况下患者在安静状态下或者睡眠中起病，可以出现头晕、恶心、呕吐、平衡障碍和...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/04/23 收听(13396)
睡醒后头晕的常见原因有：一、感冒，睡着后人体对外界环境的感知能力减弱，保护能力也相应减弱，如果风吹进房间气温下降，而被子没有盖好，就可能出现受寒感冒，从而出现头晕。二、颈椎病，...
刘佳│安徽医科大学第二附属医院
2019/07/30 收听(55083)
01:42
如果睡醒以后，突然头晕、不敢动，一翻身天旋地转，待着不动以后，一分钟左右就停下来，再一翻身又晕了，如果突然坐起来或躺下去，也会出现同样的症状，那么十有八九是一种耳石症的表...
刘明勇│首都医科大学附属北京朝阳医院西院
2019/07/16 播放（52697）
"如果患者在睡醒时出现头晕、目眩的临床症状，通常有如下几个因素：1、脑血管疾病，患者出现脑卒中的情况，通常有急性短暂性脑缺血发作，或者出现脑出血、脑栓塞、脑血管意外、脑梗死等情...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2020/01/07 收听(79250)
有些人睡醒之后，出现天旋地转的头晕，这种情况往往是耳石症。耳石症是和人的身体位置变化有关系，是耳石掉到一侧的半规管里，当身体位置变换之后，就出现的眩晕。特点是身体一动，就立刻天...
国红│北京医院
2020/03/23 收听(20844)
"患者睡醒了经常有头晕的症状，主要考虑以下几方面的原因：1、要考虑可能是血压升高引起的，患者如果有高血压疾病，容易在清晨的时候出现血压的高峰，患者在睡醒觉以后就会有头晕、头胀的...
杨立平│大庆市中医医院
2020/08/28 收听(24924)
02:09
睡醒起来时候出现头晕，原因较多，可根据头晕性质、发作时间进行判断，通常包括以下原因： 1、睡眠质量差：晚睡、夜间多梦、早醒，都会导致睡眠质量较差、睡眠过少，则...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2021/08/16 播放（54132）
02:47
脑动脉硬化的人群睡觉的时候血管是舒张状态，突然间起身很难把脑部的血管转变成为收缩状态，所以快速起床时就会感觉头晕，出现体位性低血压等情况。建议睡醒以后不要着急起床，先躺上...
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2020/04/25 播放（82682）
睡醒起来患者出现头晕，可能是因为睡眠的质量不好，或者睡眠的时间短，大脑处于疲劳的状态，脑神经功能紊乱患者就会表现为头晕，头昏昏沉沉的。患者如果夜间存在着睡眠呼吸暂停，或者打鼾等...
杨立平│大庆市中医医院
2019/09/29 收听(32496)
