经期可以喝姜糖水吗

2019-07-10 17:12

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经期时可以喝姜糖水,姜有驱寒暖宫的作用,糖水建议尽量用红糖,红糖不仅有补血的功效还能使月经血流出得更顺畅,减少月经期的疲劳,可以在经期时喝姜红糖水。如果有糖尿病的情况不建议喝,以免引起血糖异常增高。在喝红糖姜水时要趁热喝才能起到更好的作用,在月经期时虽然是女性正常生理时期,但是在日常生活中要给予充分的注意,比如要保暖,不要吃寒凉的食物,建议在月经期时适当休息。

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刘敏北京中医药大学东直门医院

2020/04/19 阅读(3181)

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