月经期间体重增加多少

2018-06-04 12:43

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很多女生在来月经的前几天都会感觉到身体有一些变化,衣服和鞋子好像都会变小一号。女性在月经期间的体重会比平时的体重多出不少。造成经期体重增加的原因主要是黄体素和雌性激素比例的改变,这样就会使得水分在体内滞留。体重增加有时候会高达2Kg左右,这些增加的重量和不舒服的感觉,在月经来潮之后就会慢慢的消失,也会恢复原来的身材。身体一天到晚都是变化的,如果仔细观察早上合脚,晚上穿的鞋好像就小了。相同的情况,月经来潮的大约一个星期,常常会出现令女性不舒服的感觉和生理的变化。女性在月经期间节食或者是不吃,是很多女性快速减肥最常用的减肥方法,可是这种激烈的方式只会造成体内水分的流失,肌肉组织不正常的消耗,而脂肪却是纹丝不动的,所以女性月经期间体重增加大约1-2Kg,这些变化在月经期以后是会慢慢恢复正常的。

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