婴儿建议一岁以后再开始额外添加食盐，而且刚开始添加食盐的量也不建议过多，因为婴儿的肾脏还没有完全发育成熟，过分的增加食盐的量会加重孩子肾脏负担，有可能造成孩子肾脏的损害。这种情况下，一岁之后的孩子每天添加食盐的量可以在1.8克左右。
如果宝宝有腹泻、呕吐，导致体内盐分丢失较多，可以给予补充少量氯化钠。一岁之内的孩子由于母乳或者奶粉，以及各种辅食里钠离子的成分基本上能够满足生长发育的需求，不需要在食物中额外添加盐来补充钠离子。
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"婴儿时期的宝宝是不可以吃盐的，原因如下：一、宝宝在婴儿期，以乳类喂养为主，乳类含有钠盐，而且宝宝在六个月以后添加辅食，辅食中也含有一定的钠盐，而宝宝在一岁之内钠的需要量不到4...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/10/27 收听(60364)
01:39
在临床中会碰到很多妈妈询问这个问题，其实有很多的科普文章都在表明，孩子1岁之内尽量不要吃盐。但这种说法虽然有一定原因，但不建议孩子完全不吃盐，因为孩子在添加辅食的过程中，...
陈自佳│北京中医药大学东方医院
2019/12/24 播放（65706）
01:55
1岁内的婴儿不能食用盐，具体原因如下： 1、需要钠比较少：1岁之内婴儿，需钠量每天＜400mg，相当于1g食盐。日常饮食中，乳类、辅食中均含有钠盐，所以不能添...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/06/28 播放（63101）
"首先一岁以内的婴儿不建议吃盐，因为婴儿的肾脏比较娇嫩，发育的不够完善，如果及早的摄入了盐，会导致婴儿的肾脏有损伤。成人补充盐主要是为了补充盐里边的钠、碘等离子，婴儿即使不吃盐...
孙维玉│鹤岗市人民医院
2019/04/12 收听(19633)
关于宝宝吃盐，很多妈妈都有这样的疑问：宝宝该不该吃盐？多大可以吃盐？怎么给宝宝加盐？……带孩子的老人总是念叨“宝宝不吃盐没力气”，或者“饭菜淡了宝宝哪能吃得下去”。那么到底该...
鲍秀兰│北京协和医院
2017/08/15 阅读(93745)
WHO推荐，在婴儿出生的前6个月纯母乳喂养，4-6月龄起，在继续母乳喂养的基础上开始添加辅食，以满足其生长发育对营养的需要。而从宝宝开始添加辅食起，好多家长觉得宝宝不爱吃辅食...
郑玉巧│中国人民解放军火箭军总医院
2018/06/21 阅读(20071)
"宝宝通常建议1岁以上才可以吃咸盐，这是因为小孩，尤其是小婴儿，肾脏发育不成熟，如果过多的摄入盐，也就是氯化钠，容易造成体内的钠水潴留，引起孩子水肿等表现，所以不建议过早吃盐。...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/07/01 收听(16376)
02:07
孩子通常可在一岁后摄入食盐，因为一岁前孩子可通过母乳、配方奶或辅食来摄取氯化钠中的钠离子以及氯离子。而一岁内的孩子，对于钠、氯的排出并不完善，所以无需额外通过补充氯化钠来...
张清友│北京大学第一医院
2023/04/18 播放（70449）
通常情况下，建议宝宝一岁以后可以吃盐，过早的添加食盐会加重肾脏的负担。宝宝出生后肾脏的调节能力较弱，储备能力差，1-1.5岁时才可达到成人水平。如果是1岁以内的宝宝，通常...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/02 阅读(3906)
"正常情况下，1岁以上的孩子就可以考虑添加盐等调料，但并不是必须的，要依据孩子的具体情况而定。通常1岁以内的孩子不建议添加任何调料，一方面因为孩子整体的味觉发育还不是特别完善，...
张晓蕊│北京大学人民医院
2020/07/03 收听(89157)
"小孩什么时候可以吃盐，不可一概而论，需要结合具体情况综合而定。一般半岁之内的孩子主要是母乳或人工喂养，不涉及到辅食的添加，没有涉及到吃盐这个问题。根据中国营养协会对婴儿钠的推...
熊英│武汉大学中南医院
2020/05/12 收听(38008)
"一般建议在一岁以后可以适当的添加盐，在六个月之前纯乳类的喂养，这时不需要额外添加盐。因为妈妈的奶中是实际含有钠的含量，应该够孩子身体中钠的需求，所以不需要额外补充氯化钠，也就...
王志新│中日友好医院
2020/04/26 收听(10447)
"婴儿吃盐是不好的，宝宝在一岁之内是不能补充钠盐的，宝宝一岁之内钠的需要量不到400mg，相当于1g的食盐。1g的食盐只有黄豆粒大小，在宝宝的辅食中都有添加，如米粉，已经添加了...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/10/04 收听(57884)
"一般从13-24个月的婴儿可以尝试少量的加盐，一岁以内的婴儿不建议加盐。一般0-6个月的婴儿，母乳或者配方奶中钠的含量能够满足婴儿需求，6-12月的婴儿母乳以及配方奶或者是辅...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/27 收听(70927)
02:01
通常1岁以上的孩子，才可以考虑摄入盐。由于摄入盐主要是摄入钠离子与氯离子，而日常生活中氯化钠则是食盐。对于1岁以内的孩子，完全可以通过母乳以及辅食内含有的钠离子与氯离子，...
张清友│北京大学第一医院
2023/04/11 播放（74088）
"建议在婴儿1岁以后可以考虑适当添加食盐，有利于孩子水盐代谢的平衡。因为宝宝刚生下来肾脏功能发育很不成熟，随着年龄的长大，孩子1岁左右的肾脏功能发育水平逐渐趋于完善。1岁的以内...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/11 收听(24127)
"婴儿摄入盐的问题，通常12个月以前的婴儿，不要在食物里额外加盐。因为宝宝的饮食中，不论是母乳还是奶粉，或者是其他的任何辅食，里边都是含有钠的，这些钠的摄入足以保证宝宝生长发育...
陈玉松│黑龙江省医院
2018/10/30 收听(104)
"正常发育的孩子需要逐渐增加辅食，除了增加辅食的量和种类之外，也需要注意逐渐的增加食盐的添加。婴儿10个月前无需特意添加盐，10个月或1岁后可少量进食盐。盐是一种调味剂，摄取盐...
刘莉│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/05/13 收听(26192)
01:49
关于这个问题目前比较争议，其实不仅仅是盐，包括其它营养素的补充，也要因人因时和具体情况来定，不能进行一刀切。我国2016年出版的《7-24月龄婴幼儿喂养指南》里强调，辅食...
刘雅静│北京儿童医院顺义妇儿医院
2019/05/20 播放（53949）
"对于一周岁的婴儿来说，是不建议吃盐的。因为如果儿童在6个月之内，是完全可以通过喝母乳或者喝配方奶粉来完全满足自己的生长发育需求。奶中的营养元素都能满足儿童的所有需求，是不需要...
司振阳│南京市中医院
2019/08/13 收听(18257)
