滑膜炎往往是由于过多的运动，不恰当的运动，如登山负重、过多的行走、登山远足，都会引起膝关节的滑膜无菌性炎症，引起滑膜的激惹，从而使得滑液分泌增多。
病人会感觉到膝关节或膝关节周围的酸胀、疼痛，还会感觉到膝关节的肿胀。我们这个时候去进行核磁共振检查，往往可以看到膝关节积液的表现。
我们治疗上就要避免所有的不恰当的运动方式，要让膝关节处于充分的休息状态，可以使用局部的消炎、去痛药物，包括扶他林软膏涂抹，也可以用塞来昔布、美洛昔康口服来对症治疗。
膝关节可以局部热敷，一般急性滑膜炎缓解，需要2-3周的时间。