月经黑色怎么办

2018-09-09 16:39

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月经颜色发黑,绝大部分是由于月经血在宫腔内淤积时间比较久,才造成的颜色变深。这种情况建议煲红糖姜片水,并且能趁热喝下去,可以使月经血更顺畅的流出来,并且有祛寒暖宫的作用,可以改变月经血的颜色。另外,要保持心情舒畅,不要有精神刺激,或者是在月经期出现情绪波动。另外,要注意月经期的卫生,最好用棉质的卫生巾通气良好,这样可以避免感染。还有在月经期的时候,不要吃生冷、刺激性的食物,并且建议平时多喝开水,保持大便通畅,要加强营养,但是对于寒凉的水果就不要吃。

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