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"牙膏作为每天都刷牙的生活必需品，的确有一定的防蛀牙的功效。只要牙膏里含有一定量的氟，就会增强其防蛀牙的功效。但是牙膏只是一种摩擦剂，最主要的还是增进牙刷和牙齿之间的摩擦，使牙...
石光│邯郸市中心医院
2019/12/20 收听(79834)
"一般来说多吃粗纤维的食物是可以有效防止蛀牙的，常规来说就是多吃蔬菜，少吃过黏过甜的食物，这是饮食上需要注意的。但是与其在饮食这方面加以注意，不如在防护和刷牙上尽量加以注意。一...
石光│邯郸市中心医院
2020/03/02 收听(42916)
"含氟的牙膏防蛀牙效果好，不过如果是6-7岁以下的小朋友，不建议使用含氟的牙膏，因为小朋友的吞咽功能还不完善，在使用牙膏的时候，有可能会将一部分牙膏吞入体内。含氟的牙膏对小朋友...
张冬│郑州市中医院
2020/05/07 收听(67858)
01:46
蛀牙即龋齿，如果要防止龋齿发生，可以采用含氟化物的牙膏，如含氟化钠或氟化铯的牙膏。目前国际上公认氟化物可有效防止龋病，氟对牙齿有一定的保护作用，一定量的氟化物可以抑制致龋...
刘会英│河北医科大学第三医院
2021/10/21 播放（81771）
01:56
心肌梗死是冠心病严重状态，防止心肌梗塞应叫冠心病预防，以预防性治疗为主，具体如下： 1、控制高危因素：高危因素可分为可控和不可控。不可控因素如性别、年龄、基因...
吴奇│成都医学院第一附属医院
2021/04/12 播放（68242）
"心肌梗塞是冠心病的一种，也是很多老年人非常常见的疾病。但是随着生活水平提高，由于生活方式不健康，年龄已经有往前提升的趋势，很多年轻人也出现有急性心肌梗塞。所以对于急性心梗的预...
张洪霞│沈阳市中西医结合医院
2019/03/09 收听(65155)
"老年痴呆的患病率现在是逐年的增加，给患者的家庭生活带来了很大的负担，所以对于老年痴呆的预防，现在就显得尤其的重要。老年痴呆的发生与遗传因素，还有年龄的老化都有关系，这些是不能...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/15 收听(73009)
晕车是大多数人都有过的经历，当然只有少部分人会有严重的晕车症状。最有效的预防晕车的办法当然还是药物的治疗，比如服用前庭抑制的药物，如苯海拉明等。建议在乘车之前半小时到一小时服用...
王俊│安徽省立医院
2020/08/03 收听(71769)
01:29
防溺水的方法是尽量不要私自下水游泳，尤其是不熟悉的水域，最好是在有防护措施的游泳池游泳。下水的时候不要吃得太饱或者空肚子游泳，最好是饭后一小时以后游泳。
另外，还...
刘志娟│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/04/13 播放（68852）
"防治脑梗的方法，包括二级预防用药，控制危险因素和生活方式的改善。二级预防用药，主要应用阿司匹林抗血小板聚集，口服他汀类药物，比如辛伐他汀、瑞舒伐他汀和阿托伐他汀调脂稳定斑块。...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/01/10 收听(14215)
02:04
防止失眠的方法通常是对生活方式的调整，常见以下几个方面： 1、白天进行运动：如果白天坐着，没有任何脑力、体力付出，或者是坐着不停打盹，会造成失眠，所以白天要有...
国红│北京医院
2021/09/10 播放（67265）
"心肌梗塞是冠心病非常严重的类型，对于预防心肌梗塞，应该注意以下几点：第一、应该避免劳累，避免搬重物，在老年人冠心病中常常可以诱发心肌梗塞；第二、应该放松精神、放松心情，愉快的...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2019/08/05 收听(31876)
01:47
晕车是大脑调节障碍导致，坐车时车会颠簸，车的运动会给大脑一个信息，告诉大脑人体在向前运动，并且车身颠簸的信号也让大脑知道身体在震动。另外眼睛也能看到视觉的影像，会产生视觉...
王武庆│复旦大学附属眼耳鼻喉科医院
2023/03/23 播放（83497）
01:37
防治艾滋病，要根据艾滋病的3个传播途径进行防治。目前国内的传播艾滋病主要是性途径，同性和异性都可以。从这个途径，切断传播途径最重要的就是性行为的安全性。无论是同性还是异性...
汪雯│首都医科大学附属北京佑安医院
2019/12/13 播放（52609）
近视眼的防治，首先，需要做屈光检查，得到准确的屈光度数，配上合适的眼镜，一般情况下近视眼镜需要长期佩戴。其次，需要养成良好的用眼习惯，不要长时间过分用眼，尤其是不要长时间的玩电...
施爱群│中日友好医院
2020/04/24 收听(94190)
很多人在乘车的过程中会有晕车反应，这也称之为晕动病，预防晕车最有效的方法是患者在平时要对前庭功能进行训练，可以减少晕车反应的发生。在乘车之前的半个小时到一个小时之间，建议口服防...
杨立平│大庆市中医医院
2019/11/11 收听(78659)
02:01
预防近视的方法关键是要看平时的用眼习惯和用眼卫生，所以一定要去多关注近视的科普知识，知道近视是如何发生的，才能有针对性的预防近视。从学龄前儿童和青少年时期开始就要注意用眼...
戴惟葭│首都医科大学宣武医院
2019/09/06 播放（70878）
"早泄通俗来讲就是指性生活的时间过短，性生活不满意，防止早泄的方法有哪些呢？早泄的患者应该增强信心，在同房时双方多亲吻，增加前戏。在身体方面男性同胞应该加强锻炼，戒烟、戒酒，多...
赵鑫│西南医科大学附属医院
2019/10/15 收听(75194)
"防治近视的方法有很多，最关键的一点要保证孩子有足够的户外活动时间。现在提倡每天保持户外活动两小时，让孩子有看远放松的休息状态。同时要减少孩子长时间近距离地用眼，控制看书写字的...
秦书艳│宿迁市人民医院
2019/04/10 收听(13350)
"近视一旦发生很难治好，只能采取方法延缓度数的增长。目前临床上有三种公认防控近视，和延缓度数增长的方法：第一、增加户外活动时间，增加小孩子的户外活动时间，保证每天2-3个小时的...
齐林嵩│空军总医院
2019/05/28 收听(17449)
