治疗便秘的有效方法

2019-04-25 02:25

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治疗便秘的有效方法包括:一、日常的一般治疗。包括摄入适当的水分和膳食纤维,每天摄入2-3L的水分,至少20-30g的膳食纤维,并采取小剂量逐渐增加的策略。二、适当运动。多采用步行、慢跑、太极拳、揉腹、提肛运动,以利于大便的排出。三、要养成良好的排便习惯,尤其是晨起或餐后两小时排便。四、可适当的使用促进排便的药物,如是胃动力药莫沙必利、吗丁啉等以及渗透性泻药、肠道益生菌和膨松剂。渗透性泻药在临床上使用较为广泛,常用的药物包括硫酸镁、甘露醇、乳果糖、聚乙二醇4000等。根据患者大便的情况,选用不同的药物,也需采用小剂量逐渐增加,以防止患者出现腹泻的情况。

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肖军武汉大学中南医院

2022/10/30 阅读(3013)

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