治疗便秘的方法

2019-08-28 16:47

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治疗便秘的方法多采取非药物治疗为主,一般以建立正常且规律的排便习惯为主要,比如养成在起床或者睡前排便的习惯,不要借口工作忙而耽误排便。现在很多人在如厕时看报纸、玩手机的人比较多,这种情况尽量避免,尤其是办公室人员尽量避免长期久坐或者久蹲或者长期开车,应该多食用含纤维素高的蔬菜水果并适量饮水,适当运动,可以进行肛周肌肉的锻炼。另外,也可以应用药物治疗,现在比较常见的进行泄泻的药物有液体石蜡、乳果糖口服液、聚乙二醇、复方芦荟胶囊等,一般不建议应用药物治疗。如果以非药物治疗可以得到改善,尽量以生活饮食和作息调理为主。

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2022/10/30 阅读(3013)

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