2019-07-24 00:10
土豆泥减肥吗
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土豆泥确实有一定的减肥作用。土豆中虽然含有一定的碳水化合物,但是其中含有的纤维素含量非常丰富,适量的吃一些土豆泥可以有效的增加饱腹感、促进肠道蠕动,能够加速身体内废物的排除,从而达到减肥的效果。而且土豆中的淀粉虽然比较多,但是这种淀粉与正常的淀粉不同,是一种抗性淀粉,能够促进身体内脂肪分解,帮助减肥。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
苏振波 主任医师