排卵期间出现腹疼是属于正常的，有以下几种方法可以进行缓解：第一、出现排卵期腹部疼痛时，可以多喝温开水或者红糖水，促进新陈代谢，帮助缓解疼痛问题。第二、注意多休息，最好不要感冒、着凉，可以做好相关保暖工作，喝点姜茶水或者用热毛巾热敷腹部，可以采取按摩、针灸进行治疗，起到缓解疼痛的作用，少部分女性在排卵期时会出现腹疼，症状轻微的可以不必进行缓解。第三、若疼痛情况比较严重，可以配合服用止痛药物进行治疗，最好不要长期服用此药物，以免产生依赖性对身体产生影响。