心里发慌睡不着觉的原因很多，如在睡前喝咖啡、浓茶这种过于刺激神经兴奋的饮品，有些可以出现心慌，导致睡不着觉。
在以后不喝咖啡或浓茶，则就不会出现心慌睡不着觉的情况，这是人体的正常的反应，不用太担心。
如果没有睡前的外界刺激，也没有喝咖啡、浓茶，就是出现心慌睡不着觉，可能的原因有两个方面：1、心脏本身发生的问题，比如出现心悸、心律失常等情况。
2、精神心理的因素，比如出现焦虑情绪所导致的身心疾病，心慌、睡不着觉。
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"患者在晚上睡不着觉，原因有很多方面，与患者的精神心理方面、环境因素、患者平时的作息规律、躯体疾病都有一定的关系：1、如果患者是因为情绪不好，比如在白天的时候受到了情感的刺激、...
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/03 收听(37121)
"晚上失眠主要的原因：一、由于睡眠习惯不好，睡得过晚、白天睡得过多、没有体力劳动、太清闲、不累，容易睡不着。二、由于焦虑、老想事睡不着觉。三、基因遗传导致的。治疗方面如果确实有...
吴云│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/07/15 收听(54693)
"引起睡不着觉的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：1、生理性的因素，如睡前高强度运动以及工作或者睡前食用浓茶、咖啡等容易兴奋大脑神经的食物，皆可以影响睡眠，导致睡不着觉...
齐英斌│吉林省人民医院
2020/01/03 收听(93749)
"出现心里发慌、睡不着，具体如下：首先，可能是心脏问题造成的，要针对心脏的问题进行治疗。如果是心律失常的患者，应纠正心律失常。如果是因为心梗或者心肌缺血，患者要做心电图和心肌酶...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2020/12/17 收听(18895)
"如果出现心里发慌、睡不着觉，可以在医生的指导下口服镇静、助眠的药物。在临床中，如果出现心里发慌、睡不着觉，绝大部分因素都是由于生理性因素导致的情绪波动引起的。当人在情绪紧张、...
朱航│中国人民解放军总医院
2020/12/01 收听(78721)
"引起老是睡不着觉常见的原因有以下几种：第一、生理性的，比如大脑皮质过于兴奋、激动等等，这种情况通常可以自行缓解，一般不需要治疗。因为当大脑皮质过度兴奋、激动的时候，会造成大脑...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/11/13 收听(71763)
02:09
心里发慌、睡不着，应该查明原因对因治疗。心里发慌的患者需要先在心脏科进行检查，明确有无心律失常、心脏病、心脏神经官能症等情况。患者还可以在妇科进行检查，查看是否属于更年期...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/04/21 播放（50858）
"睡不着觉有很多原因，原因如下：第一、由于压力过大可能导致患者睡眠，可能患者对于某件事情过度关注或者产生恐惧，例如马上要考试了，导致患者出现应激性失眠。第二、情绪因素也可以导致...
孙庆利│北京大学第三医院
2020/03/24 收听(15807)
"引起睡不着的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：1、神经衰弱，多见于精神压力大、睡眠质量差、作息紊乱的患者，主要表现为睡眠障碍、记忆力减退、注意力不集中等，通过服用调节...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/19 收听(34906)
"突然睡不着觉，考虑病人出现突然的失眠，引起突然失眠的原因，可以见心理方面的原因，比如病人经历事情，导致病人出现焦虑、抑郁而引起睡不着觉。还可以是生理方面的原因，比如病人乘坐飞...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/01/10 收听(76024)
"夜间睡不着可诊断为失眠症，由精神过度兴奋、紧张、身体其他疾病导致身体不适、睡眠障碍、睡前服用兴奋的食物或药物等原因导致。失眠症对人体身心健康的危害不可小视，可导致血压升高、精...
李洪莲│英德市人民医院
2019/07/08 收听(32991)
"睡不着觉是失眠病，临床上又称为睡眠障碍，睡不着觉多见于中老年人，常常是由于工作压力大，生活不规律或者焦虑、抑郁等导致的睡不着觉。对于睡不着觉可以根据病人睡不着觉的类型，给予病...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/10/20 收听(61690)
"经常睡不着觉与神经功能紊乱有很大的关系，这种情况与日常的生活、工作压力过大、精神压力过大和过度紧张、过度劳累有直接关系，这种情况可以口服安神补脑液进行治疗。如果长期睡不好觉的...
张宇实│聊城市人民医院
2018/12/26 收听(15560)
"睡不着觉，在临床上叫做失眠。失眠按病因可划分为原发性和继发性两类。原发性失眠通常缺少明确病因，或在排除可能引起失眠的病因后，仍然遗留失眠症状，主要包括心理生理性失眠，特发性失...
刘丽丽│沧州市人民医院
2018/04/22 收听(65643)
"最近睡不着觉，可能是由于平时生活、工作压力大，造成神经紊乱引起的症状。如果是这种情况，一定要注意多休息，避免熬夜。当然，也可以在医生建议下口服安神补脑液调理自己的身体。也不能...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24 收听(17021)
"睡不着觉失眠有很多原因，我们在临床上又分急性的和慢性的。急性的一些情况，如环境的改变或者有突发的事件，比如亲人去世等比较悲伤的情况，或者时区的改变，从一个时区到另一个时区，这...
母艳蕾│北京医院
2020/07/05 收听(20088)
"睡不着觉就是临床上所说的失眠，分为以下两种情况：1、近期突然出现失眠的情况，这多与精神心理因素有关，如工作、生活压力大、家庭突然出现变故、突然遇到较兴奋的事情等。这种情况引起...
刘佳│安徽医科大学第二附属医院
2019/07/26 收听(51790)
01:58
睡不着觉的原因比较多，具体如下： 1、情绪因素：情绪容易激动或者容易敏感，容易受到刺激等，对事件或者人耿耿于怀，容易造成晚上失眠症状； 2、环境因...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/11 播放（90808）
"常常睡不着觉就是失眠，引起失眠的原因很多，大体上可以分为两大类：一类是器质性的病变；另一类是功能性的病变。在器质性的病变中失眠常常是其它慢性病的症状之一，有些病会造成身体的不...
曾湘豫│北京医院
2020/06/21 收听(47507)
"睡不着觉，在临床上叫失眠。失眠按病因可划分为原发性和继发性两类，原发性失眠通常缺少明确病因，或在排除可能引起失眠的病因后，仍然遗留失眠症状，主要包括心理生理性失眠、特发性失眠...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2018/12/18 收听(75456)
