怀孕胃难受吃什么缓解

2020-01-20 09:59

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怀孕胃难受,可以吃小米粥、山楂、苏打饼干、苏打水、维生素B6缓解症状,怀孕期间激素水平改变、子宫增大,会压迫胃肠道,所以孕妇会出现胃部不适。怀孕后应避免刺激、油腻、不易消化的食物,应吃面条、小米粥,小米粥有养胃的作用,熬制时添加水分较多,服用小米粥不会增加肠胃负担且好消化,能缓解胃部不适。
胃部不适可吃酸性水果,如橘子、柚子、山楂等,山楂属于消食类的食物,怀孕早期吃山楂,能增强食欲,缓解恶心、呕吐症状。苏打饼干是以咸味为主,添加了奶酪、香料等配料,能促进食欲、中和胃酸,减轻胃部不适。喝一些苏打水,能缓解烧心、反酸等症状。如这么多方法不能缓解,胃部难受非常厉害,可到医院检查,结合医生意见服用止吐类药物,如维生素B6缓解症状。

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