怀孕胃里难受怎样缓解

2021-01-18 15:39

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怀孕期间胃难受,首先要少食多餐,尽量吃好消化、好吸收的食物,少吃生冷、油腻、难以消化吸收的食物。怀孕早期大多数的孕妇都会有胃难受的感觉,这是由于怀孕期间激素水平变化所引起,导致胃肠蠕动变慢而胃排空时间延长。出现这种情况是正常的生理反应,不必过度的焦虑,通过少食多餐,多吃清淡、好消化的食物,会逐渐的有所改善。
怀孕期间要注意营养的均衡搭配,适当的休息、运动,调节好情绪。如果症状非常严重,伴有腹痛、吐血的现象,一定要到医院就诊,让医生采取对症治疗的方法。怀孕期间如果胃不舒服,还可以按摩中医的穴位进行缓解。

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