吃什么可降血糖

2020-05-18 12:48

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 吃什么可降血糖
01:14

语音内容

降低血糖包括饮食控制、合理运动以及药物治疗等。
轻度的血糖偏高,可以多吃点碳水化合物含量低的食品,如鱼、虾、瘦肉、牛奶、蔬菜等,蔬菜中的碳水化合物多属于纤维素,人体不吸收不会升高血糖;桔子、苹果等含果糖比较高,而葡萄糖或者蔗糖含量低的水果,也可以适量食用。吃这些食品的同时,限制淀粉类主食摄入量,每天不超过六两,不吃高脂肪食品,配合每天慢跑或者游泳半小时以上,就有降低血糖的效果。如果血糖比较高,单纯的改变生活习惯多不能有效控制血糖,需要进一步做胰岛功能检查,看看血糖升高的原因,如果是胰岛素分泌障碍,可以吃格列齐特、格列美脲等药物来降低血糖;如果是胰岛素利用障碍,可以吃二甲双胍来降低血糖。

分享:

83

相关推荐

02:00

吃什么可以速降血糖

卫兰香中国中医科学院西苑医院

2023/05/23 播放(63496)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
马琳娜的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved