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在血糖高时,建议暂时避免食用黑芝麻。因为黑芝麻的脂肪含量较多,如果食用过多,会导致每天摄入能量的超标,使血糖更高。对于血糖控制在正常范围的人群,可以适当吃黑芝麻,但是也应...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/06/02 播放(75902)
对于血糖高的病人,一般不建议吃黑芝麻丸。黑芝麻丸这一类食品,其中芝麻属于高油脂的食物,糖尿病人一定要控制饮食的总热量,饮食控制是非常重要的一部分。油脂占每天总热量的20%...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/03/27 播放(87436)
不建议血糖升高明显的患者吃黑芝麻丸,其主要原料为黑芝麻,属于高热量食物,含有大量脂肪、蛋白质、糖类。每100g黑芝麻含有520-560卡路里的能量,约46-47g脂肪、1...
杨宁│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/10/20 播放(54608)
"黑芝麻最好的吃法是九蒸九晒之后再吃黑芝麻,能够起到很好的入肾经滋养肾脏功能的好处。在制作过程中,把黑芝麻洗干净,放到篦子上进行蒸熟,再把蒸熟的黑芝麻放到太阳底下,进行阳光的照...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/07 收听(46371)
黑芝麻为脂麻科植物脂麻的干燥成熟种子。它具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。古代医家认为生黑芝麻能滑痰、凉血解毒,可治小儿瘰疬、小儿头疮。炒黑芝麻香气浓郁,善补益肝肾、填精补血、...
赵薇│北京中医药大学东方医院
2017/10/18 收听(29202)
黑芝麻为脂麻科植物脂麻的干燥成熟种子。它具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。古代医家认为生黑芝麻能滑痰、凉血解毒,可治小儿瘰疬、小儿头疮。炒黑芝麻香气浓郁,善补益肝肾、填精...
赵薇│北京中医药大学东方医院
2017/08/01 播放(81294)
"孕妇可以吃黑芝麻,黑芝麻里钙含量相当丰富,所以吃黑芝麻有补钙的作用。孕妇在怀孕的晚期特别缺钙,而且胎儿骨骼的生长发育也需要很多钙,所以吃黑芝麻有很好的补钙作用。另外,黑芝麻中...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/08/27 收听(21877)
可以肯定糖尿病患者可以吃黑芝麻,这是因为黑芝麻富含蛋白质、油酸、亚油酸、亚麻酸、卵磷脂、尼克酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E及钙、磷、铁、镁、硒等营养物质,具有抗...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/09/04 收听(22106)
慢性阑尾炎患者可以少量吃黑芝麻,但是大量的黑芝麻就不是特别适合。阑尾是右下腹的一个器官,急性阑尾炎没有及时进行治疗后,可能发展成慢性阑尾炎。而慢性阑尾炎患者可能会有局部酸...
江华│首都医科大学宣武医院
2023/04/06 播放(90329)
适量的黑芝麻和鸡蛋可以同时吃,因为黑芝麻和鸡蛋中并没有成分能够发生明显的化学反应,而且适量同时吃黑芝麻和鸡蛋有着很好的促进身体健康的作用,具体如下: 1、补充...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/16 播放(80188)
便秘患者可以吃黑芝麻,黑芝麻本身就有润肠通便的效果,可以用来治疗便秘。便秘患者不可能单纯依靠黑芝麻来缓解便秘,可以配合蜂蜜来联合治疗便秘,对于便秘患者平时需要注意在饮食方面多摄...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/05/14 收听(43147)
"子宫肌瘤患者是可以吃黑芝麻的,黑芝麻不含激素,子宫肌瘤是激素依赖性肿瘤,吃含激素的食品可以引起子宫肌瘤复发,促进子宫肌瘤生长。黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸和一定量的蛋白质、维...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/09/16 收听(77809)
"孕妇可以吃黑芝麻吗,孕妇是可以吃黑芝麻。因为孕妇吃黑芝麻是有好的,可以补钙。芝麻中除含有糖类、蛋白质、维生素、脂肪等营养物质外,钙质的含量相当丰富,每100g黑芝麻约含有80...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/03/31 收听(57972)
"乳腺癌是一个常见的恶性肿瘤,乳腺癌的病人是可以吃黑芝麻的。黑芝麻属于油脂比较大的食物,吃黑芝麻和乳腺癌的病情没有任何联系,不会影响到乳腺癌病人的治疗和恢复。乳腺癌的病人如果能...
崔双林│中山大学附属肿瘤医院
2020/05/30 收听(84666)
"慢性阑尾炎患者可以吃黑芝麻,因为黑芝麻富含不饱和脂肪酸,对身体有一定益处,但是不能食用过多,否则会导致油脂摄入过多。在患有慢性阑尾炎后,还可以吃其它的饮食,例如新鲜的蔬菜,常...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2021/04/28 收听(29602)
"黑芝麻的脂肪含量极高,胆囊炎的患者建议要少吃一些黑芝麻。脂肪含量极高的食物容易诱发胆囊炎出现急性发作的症状,胆囊炎的患者就是要以低脂肪、低胆固醇的食物为主,多吃新鲜的蔬菜、水...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/06/14 收听(10078)
"IgA肾病是肾脏内科一种疾病类型,最大的特点就是肾脏病理中可以见到大量的免疫球蛋白A沉积。IgA肾病的临床表现跟其他的肾脏疾病有类似,但是血尿比较常见,是亚洲人群中血尿最常见...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2020/06/18 收听(57919)
民间认为多食用黑芝麻、黑豆、坚果类、生姜可治疗脱发,但目前食物对头发的益处尚未明确。从科学角度分析,所有食物对头发皆无特别的治疗效果。因此,脱发患者可选择性摄入该类食物,...
谢祥│北京大学第三医院
2018/06/11 播放(85830)
一天吃黑芝麻的量要根据每个人的年龄、性别、身高、体重、劳动强度等因素具体分析,一般对于成年人而言,每天吃黑芝麻的量控制在10-15g比较合适。如果黑芝麻一天当中吃得过多,...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/09 播放(60114)
每天吃黑芝麻的副作用,具体如下: 1、超重与肥胖:因为黑芝麻当中,富含有一定量的油脂,从营养学的角度,黑芝麻当中的每1g油脂,能够产生9kcal的热量。因此如...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/29 播放(67156)