感冒可以吃粽子吗

2019-03-29 10:30

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出现感冒的时候不太建议吃粽子,粽子是由糯米所做成的,糯米属于一种比较难消化的食物,在感冒期间建议吃简单、清淡、容易消化的食物比较好。因为感冒期间人的身体会不太舒服、消化功能也会减弱,如果吃粽子,很容易发生消化不良,导致腹痛、腹泻的发生,也不利于感冒的康复。
很多的粽子往往是甜粽子或者咸粽子,含有红枣或者肉类,这些物质都比较难消化,尤其是肉类,特别容易加重胃肠道的负担。红枣往往都比较甜,很容易导致咽喉部不太舒服的现象,或者导致呼吸系统、咽喉部发生感染,容易加重感冒的症状。所以感冒期间不建议吃粽子,建议喝小米粥或者大米粥。

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