滑膜炎常常是由于过多的体育运动、负重运动、不恰当的体育运动，引起的膝部疼痛、酸胀，有时候还可以伴有肿胀。
形成原因就是因为膝关节滑膜受到激惹刺激，引起了无菌性炎症，滑膜会分泌滑液，滑液增多就会引起关节肿胀。
我们治疗滑膜炎首先要去除病因，要彻底休息，避免过多的运动和负重行走，局部可以热敷，若关节肿胀比较明显，可以关节抽液。
一般来说，滑膜炎患者只要严格遵照医嘱，再进行对症治疗，需要一个月左右的时间才会痊愈。