右脚掌外侧疼痛常见原因有劳累、劳累、受凉、拉伤或者外伤、筋膜炎等，具体如下：
1、受凉、劳累、劳损或者筋膜炎：建议以休息为主、注意保暖、避免受凉、局部热敷，必要时可以配合药物以及理疗的治疗；
2、拉伤或者外伤：建议在休息的基础上，早期冰敷，后期热敷，同时也可以配合药物以及理疗的治疗，常见的理疗有针灸、推拿、红外线、超短波，药物以消炎、镇痛或活血、止痛药物为主，大多数疼痛经过上述治疗后都能得到缓解。