甲减导致肥胖怎么办

2019-12-21 22:12

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甲减是血液中甲状腺激素浓度过低引起的一种临床综合征,典型的甲减表现为怕冷、少汗或无汗,颜面、眼睑浮肿,以及体重增加、记忆力减退、反应迟钝等低代谢症状。甲状腺激素能够促进人体新陈代谢,提高代谢率。甲减患者容易出现代谢减慢,加上钠水潴留,容易造成体重增加甚至肥胖。如果甲减导致患者肥胖,应注意做到以下几点:一、治疗甲状腺功能减退症,进行左甲状腺素钠的替代治疗,提高血液中甲状腺激素水平,提高机体代谢率,甲减控制后体重会有所减轻。二、饮食控制,避免高热量、高糖、高脂饮食,避免油炸食品、精加工食品,控制一天摄入的总热量,避免总热量超标。三、增加运动量,运动能够增加总热量消耗,只要使机体长期摄入的总热量低于消耗的总热量,体重就会逐渐减轻。

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