脚扭伤什么东西不能吃

2021-02-17 19:36

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脚扭伤严格意义来说什么食物都可以吃,只要不发生过敏反应就可以。从饮食健康的角度,要多吃一些富含优质蛋白的食物,比如牛肉、羊肉、鱼肉,以及富含微量元素和矿物质的物质,比如海鲜、贝类、虾皮等。禁生冷、辛辣的食物,以及油腻的食物,对胃肠道减轻一下负担。
患者外伤之后因为需要卧床,食用大量油腻的食物会造成胃肠的不适,建议患者清淡、营养饮食。同时,局部进行热敷等理疗,加强一些活动,促进血液循环的增加。最主要的是主动或者被动进行肌肉组织收缩,以免产生下肢静脉血栓的并发症。

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