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女性在月经期间少量的吃巧克力是可以的。巧克力可提供一定的能量供应,并且也可以缓解痛经,但是女性在月经期间巧克力也不要过多的食用,否则可能会导致出现胃酸、胃胀等消化不良的情况,也...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/05/21 收听(21689)
"月经期间如果吃了巧克力会导致兴奋状态,因为本身月经期间就有可能会出现失眠、疲劳等相应的症状,如果吃了巧克力会加重失眠的状态,所以会加重疲劳的感觉,因此建议在月经期的时候不要吃...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/07/24 收听(69676)
"月经期间可以吃少量巧克力,不会对身体产生不利影响。巧克力当中含有丰富的热量和少量的咖啡因,可以补充能量预防低血糖,适用于食欲比较低的女性,巧克力当中的咖啡因可以缓解痛经,有提...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/10/24 收听(85910)
女性月经时通常可以正常吃巧克力,一般不会有不良作用,可能引起经期女性血糖升高。女性经期可以正常吃巧克力,不用有心理负担,巧克力通常在任何时间都可以吃,包括月经期,没有过多...
李晟辉│首都医科大学北京妇产医院
2021/08/18 播放(59980)
"月经期间可以吃巧克力,巧克力内含有可以提高脑内血清素的物质,让人有积极快乐的感觉,能够缓解月经期出现情绪不稳定、焦虑等症状。巧克力也属于高热量甜食,对于经期食欲不佳的女性,能...
崔颖│北京医院
2020/05/03 收听(20475)
"巧克力中含有儿茶酚,可以使女性在月经期腹痛症状加重,也可以加重经期烦躁以及乳房疼痛,所以经期应尽量少吃吃巧克力。另外,巧克力属于高热量的食物,虽然生理期可以吃巧克力,但是如果...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/04/25 收听(52199)
巧克力属于高热量食物,其中含有一定量的儿茶酚胺,在经期适当食用巧克力对于舒缓心情、改善经期不适感有一定作用。但过量食用可导致能量摄入过多出现肥胖、引起神经兴奋增加出现焦虑...
王少为│北京医院
2021/06/15 播放(84358)
"巧克力营养丰富,而且能让人产生一种愉悦感,有的人在月经期间吃巧克力对人体没有任何的伤害,但任何一种东西都不要过度的食用。吃巧克力过多增加胃肠道功能障碍的风险,因为巧克力食量过...
赵芳│北京积水潭医院
2020/03/31 收听(41795)
"巧克力属于高热量食物,高热量的甜食能够增加血液循环,减缓平滑肌收缩以及血管痉挛,所以有助于缓解女性经期的痛经。巧克力又含有大量的单糖,可以使糖分迅速为人体吸收,并且巧克力本身...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/05/29 收听(59503)
"巧克力香甜味美,内含有很多微量元素和维生素,比如钾、镁、维生素A、可可碱、多酚等含量都是比较高的,有抗氧化功能防止衰老。月经期女性心情常常处于低落和抑郁的状态,可可碱能够激...
桑敏│黄冈市中心医院
2019/12/18 收听(27208)
"在来月经的时候吃巧克力不好,主要是因为巧克力当中含有咖啡因,会有兴奋的作用,来月经本身就容易造成疲劳感,容易导致失眠。如果吃巧克力处于兴奋状态,这样在临床上会加重失眠会导致更...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/08/15 收听(27184)
"女性在来月经期间少量的吃巧克力,可以补充体内的能量,并且也有利于月经血的顺利排出。但是女性不可以过量的食用巧克力,否则可能会导致出现胃酸等胃肠道不适。在来月经期间尽量的多喝偏...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/11/24 收听(10073)
"女性在经期吃巧克力不会引起严重的不良反应,月经期间适量吃巧克力是可以的。女性在月经期间因为经血的流失可能会导致缺铁、缺钙、蛋白质流失等不适感,巧克力具有高热量、高糖分的食物,...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/26 收听(13993)
来月经期间可以吃巧克力,巧克力是一种甜食,会产生一种愉悦感。所以月经期间很多女性觉得身体不适,吃巧克力会对心理上产生一定正面作用,所以完全可以吃巧克力。月经期间有一些注意...
荣春红│中日友好医院
2021/05/06 播放(73222)
"来月经时吃巧克力,我认为完全是可以的。巧克力是一种能量的象征,任何时候我们都需要补充能量,月经期也是需要补充能量,所以我认为是完全可以吃的。月经期有一些食物是不可以吃的,比如...
高会影│保定市第二中心医院
2018/09/24 收听(19524)
"来月经吃巧克力没有影响,巧克力属于高热量的食物,来月经期间机体对热量的需求量比较大,适量的食用巧克力,有利于补充机体所需要的能量,满足机体高代谢的需要。高热量的食物能够增加机...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/03/15 收听(94631)
"在经期可以适当的吃巧克力,适当的吃巧克力对于缓解痛经有一定的作用,可以缓解因为痛经导致的失眠、头痛等作用,巧克力能缓解情绪,促进血液循环、活血化瘀,适当的吃巧克力除了能够缓解...
王少为│北京医院
2020/06/28 收听(63749)
"巧克力中含有咖啡因,能够刺激人体神经,如果经期吃太多巧克力,会加重经期的不适症状,很容易使人变得更烦躁、焦虑。另外,咖啡因摄入过多还可能会加重乳房胀痛,导致机体免疫力下降。在...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/07 收听(74314)
"月经期间由于消耗较大,适当的吃一些甜食是不会造成发胖的。而巧克力比起其他的甜食算是低热量,所以女性在经期是可以吃的,吃了也没有太大的影响,也不会长胖。但是如果吃得太多,是会引...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/06/04 收听(15180)