大姨妈来能吃西瓜吗

2020-06-25 17:22

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 大姨妈来能吃西瓜吗
01:57

语音内容

月经期间可以适量吃西瓜,西瓜中含有丰富的葡萄糖、瓜氨酸、丙氨酸、精氨酸、维生素C、钾等营养物质和矿物质,可以补充经期所需要的营养成分,为机体活动提供足够的能量。
此外,西瓜还具有利尿消肿、美容养颜、解除疲劳、解暑消热的功效,有利于身体健康,适当的服用对健康有积极的促进作用。但是需要吃常温的,避免冰冷的西瓜,以免寒气侵袭胞宫,致使寒凝血瘀,导致月经量减少、痛经、闭经等宫寒性疾病的发生,在月经期间适量的吃西瓜对于健康有益。
但过冷、过凉、过量的食用西瓜,容易导致宫寒性疾病的发生,引起不舒适的症状。另外,西瓜具有比较强的利尿作用,在睡前不建议吃西瓜。过量的西瓜会导致频繁小便,影响睡眠,会加重经期紧张综合征的发生。同时会影响情绪导致睡眠不足等的异常情况,在月经期间可以适量的吃西瓜。

分享:

98

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫386
王少为的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved