月经期能吃西瓜吗

2018-06-12 16:30

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西瓜含有大量的水分,多种氨基酸和糖,具有清热解暑、爽利解渴的作用。在夏天很多人都非常喜欢吃西瓜,但是西瓜性寒质滑,女性如果在月经期吃西瓜,特别是生冷西瓜,血液就会受到温度改变刺激,致使流通度变差,可能会导致经血不畅,而且容易产生血块而导致痛经。如果原来有痛经的女性,可能会加重痛经的症状,导致小腹疼痛等一系列不良的影响。所以,在月经期要少吃西瓜,尽可能避免吃,特别是有痛经、宫寒、体寒的女性,在月经期不适合吃西瓜,可以平时适当吃点西瓜。因为在月经期如果吃了西瓜,有可能会导致痛经,还有可能会导致腹泻等一系列不良的影响。所以,尽可能在月经期避免吃西瓜,这样相对比较合适一点。

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