11月
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延缓衰老、美容养颜、防治贫血。车厘子也称樱桃，是一种外国进口的水果，不过不同于国内的樱桃，营养价值更...
2018-11-01播放(47288)
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榴莲富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和膳食纤维，还有叶酸、烟酸等多种维生素以及钙、铁、磷、钾等多种矿物质...
2018-11-01播放(45146)
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榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和膳食纤维，以及大量的维生素和矿物质元素，还有丰富的多酚类物质...
2018-11-01播放(39841)
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龙眼的营养非常丰富，含有人体所需的糖分、维生素、矿物质等多种营养素，如果食用过量容易出现流鼻血、口腔...
2018-11-01播放(21863)
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南瓜也称倭瓜，是南瓜属草本植物的果实，也是日常食用的瓜菜之一，南瓜含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食...
2018-11-01播放(37682)
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改善视力、改善三高、美容养颜。醋泡黑豆含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、矿物质、B族维生素、异黄酮以...
2018-11-01播放(25581)
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补脑健脑、抗菌消炎、治疗脱发。大蒜是生活中熟知的食物，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、铁...
2018-11-01播放(40243)
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延缓衰老、美容养颜、利尿排湿。冬瓜因为形状长而圆，像人睡眠的枕头，所以也称为枕瓜，冬瓜中含有维生素C...
2018-11-01播放(45741)
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降低胆固醇、促进血流、防止血管痉挛。豆浆是人们非常喜爱的一种饮品，含有丰富的磷脂、植物蛋白以及维生素...
2018-11-01播放(49902)
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清热解毒、镇咳祛痰、补脾益气。甘草是多年生草本植物，甘草的根及根茎性味甘平，归心肺脾胃经，其中有效成...
2018-11-01播放(38156)
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止咳化痰、补气益脾、镇痛。甘草片人们非常熟悉，是经常会用到的一种中成药物，通过甘草提炼而成，药用价值...
2018-11-01播放(34948)
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延缓衰老、养肝护肝、改善贫血、明目。枸杞也叫枸杞子，含有枸杞多糖、蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多...
2018-11-01播放(31105)
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益智补脑、安神保健、补气养血。桂圆也叫龙眼，富含葡萄糖、果糖、维生素B1及B2、维生素C、钙、铁、磷...
2018-11-01播放(28305)
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延缓衰老、美容养颜、益气安神。桂圆干也叫龙眼肉，是龙眼晒干了的成熟果实，桂圆干性平味甘，含有糖分、蛋...
2018-11-01播放(24558)
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豆浆是人们非常喜爱的一种饮品，含有丰富的磷脂和植物蛋白，以及维生素B1、B2、烟酸、钙、镁、铁等多种...
2018-11-01播放(38790)
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延缓衰老、养肝护肝、明目护眼。黑枸杞也叫黑果枸杞，顾名思义也是枸杞的一类，黑枸杞与红枸杞一样含有丰富...
2018-11-01播放(45185)
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改善血管状况、延缓衰老、增强机体免疫力。黑苦荞也称作黑珍珠苦荞，一般生长在海拔2500m以上高寒没有...
2018-11-01播放(37127)
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延缓衰老、控制血糖、防止心血管疾病。黑米也称作黑粳米、乌米，属于糯米的一种，含有丰富的营养物质，比如...
2018-11-01播放(31482)
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利尿消肿、润肠通便、催乳。红豆也称红小豆、赤小豆、赤豆等，从分类上讲，红豆不同于黑豆、黄豆、青豆等大...
2018-11-01播放(38446)
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红酒是由葡萄糖酿制而成，属于酒精饮品，富含各种有机和无机物质，以及多种维生素和抗氧化物质，适当食用对...
2018-11-01播放(42124)
