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"来月经的时候应该尽量地避免吃西瓜，西瓜属于性寒的食物，如果在月经期间食用，容易引起腹痛，也会引起月经量增多，产生痛经，所以应该注意谨慎食用。月经期间应该避免食用寒凉、刺激性的...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/05/10 收听(32376)
月经期间最好不要吃西瓜。女性在月经期间应该禁食生冷、性寒的食物，而西瓜就是典型的寒性食物。虽然西瓜含有大量的水分、多种的氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用，但是西瓜性寒，...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/26 收听(84704)
女性在月经期间不建议吃西瓜，因为西瓜性质比较寒凉，对子宫具有一定的刺激性。如果在月经期间吃西瓜可能会导致经血不能够顺利的排出，从而有可能导致患者出现痛经，部分患者有可能会出现月...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/04/24 收听(18389)
"女性在来大姨妈期间是可以吃西瓜的，但是要注意以下几点：1、吃西瓜要注意适量的吃，不要吃太多，吃上1-2片是没有问题的，如果吃上半个或一个就太多了，而且不要长期的吃，因为西瓜属...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/12/23 收听(85452)
"月经期间不可以吃西瓜。因为西瓜虽然是营养比较丰富且含有大量的水分和维生素类，但是却属于寒凉性的水果，如果在月经期间吃就有可能会造成痛经的情况。建议在月经期间可以吃芒果、榴莲、...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/04/15 收听(97372)
"来月经可以吃西瓜，但是要注意以下几点：1、月经期间吃西瓜一定要注意适量，不要吃太多，因为西瓜属于寒性的水果，吃多以后会导致脾胃虚，出现宫寒等情况，严重的也会导致腹泻。2、在月...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/02/24 收听(86175)
"月经期间可以吃西瓜的，但西瓜属于凉性的水果不要吃的太多。月经期应该尽量不要吃生冷、寒凉的食物，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致月经量少、痛经或者是加重痛经。在月经来潮前...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/04/26 收听(96930)
"月经期间可以吃西瓜，但是不能多吃。西瓜属于一种凉性水果，食用过多以后会加重经期下腹痛、腹泻等不适的感觉，有的也会增加月经量。可以食用其它的温性水果，如苹果、香蕉、草莓、芒果、...
孟腾腾│聊城市人民医院
2019/04/18 收听(88779)
"来大姨妈不要吃西瓜、火龙果类寒性水果，吃温和的水果，比如香蕉、苹果类水果是可以吃的。在大姨妈期间是注意饮食，不能吃生冷、辛辣刺激性食物，尤其是生冷食物，降低血液循环速度，影响...
葛静│北部战区总医院
2020/10/23 收听(85824)
"来月经期间吃了西瓜，出现的症状因人而异。一般情况来说，体质偏热的女性一般不会出现太大的不良影响，但是寒性体质的女性因为食用西瓜有可能引起月经量减少，出现腹痛或者月经颜色发黑、...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/07/29 收听(14399)
"来大姨妈能吃西瓜，因为西瓜中含有葡萄糖、瓜氨酸、丙氨酸、精氨酸、维生素C等，同时还含有钾等矿物质，可以补充经期所需要的营养，为机体的生理活动提供必要的能量和营养物质。同时，西...
王少为│北京医院
2020/05/29 收听(34749)
"月经期间最好少吃西瓜，因为西瓜性寒，很容易加重痛经、下腹部坠胀感等不舒服的感觉，还容易导致气血郁滞，不利于经血正常的排出，所以最好在经期以后再吃西瓜等寒凉性的食物。在月经期间...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/22 收听(27031)
"女性在月经期间可以吃西瓜，但是要注意以下几点：1、在月经期间吃西瓜一定要适量，不能吃太多，吃太多以后因为西瓜属于寒凉的食物，容易导致女性出现宫寒，以及影响到月经来潮，流血会发...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/22 收听(90558)
"月经期间可以适量吃西瓜，西瓜中含有丰富的葡萄糖、瓜氨酸、丙氨酸、精氨酸、维生素C、钾等营养物质和矿物质，可以补充经期所需要的营养成分，为机体活动提供足够的能量。此外，西瓜还具...
王少为│北京医院
2020/06/25 收听(36069)
"经期可以少量吃室温保存的西瓜，不要吃冰镇西瓜。西瓜性凉，过分的寒凉刺激会减弱正常的胃蠕动，使内寒产生，引起消化不良、腹泻、经血运行不畅、月经过少、痛经等。经期忌食辛辣、生冷、...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/04/24 收听(16742)
"经期可以吃西瓜，但不宜多吃。西瓜含有丰富的维生素C，可以促进铁的吸收。但西瓜属于凉性水果，尤其是刚从冰箱拿出来的凉西瓜，尽量不要吃。凉性水果或者凉的食物吃多了会诱发宫缩，宫缩...
赵晓东│北京医院
2020/07/30 收听(14659)
"女性在月经期间可吃西瓜，西瓜是普通的水果，其主要补充水分，且含糖量比较高，不会影响月经的量。但如果在夏天吃西瓜，建议不要吃冰的，因为在月经期间，如果吃冰的东西，容易导致经期腹...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/05/22 收听(11458)
"快来大姨妈以及在大姨妈期间都尽量不要去吃西瓜，因为西瓜属于寒凉的食物，在月经前以及月经期吃的话，容易引起痛经的症状。不仅是西瓜，在月经期间不能吃生冷的蔬菜、水果和冰镇的饮料。...
葛静│北部战区总医院
2020/10/16 收听(97683)
"月经期间尽量以健康的食物为主，这样才能够保证月经期的平稳度过，通常情况下可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样不仅能够改善肠胃功能，而且对于身体的健康也是有很大好处的，能够及时的补...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/04/28 收听(75364)
"减肥期间可以吃西瓜，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，要想减肥，根本的方法就是限制摄入的热量，而增加消耗的热量。通过合理、均衡的饮食，来帮助我们减重。在减肥期间可以...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/03 收听(63267)
