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脚踝骨折肌肉萎缩怎样恢复
2023-10-23 18:19:38收听:-
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脚踝骨折肌肉萎缩怎样恢复
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如果脚踝骨折断端已经有充分骨痂通过,要早期拆除外固定,进行积极的踝关节功能训练,可以最大限度地防止关节僵硬、肌肉萎缩,可以进行踝关节的背伸功能训练、跖屈功能训练,还有足内翻、外翻功能训练。
初期可以进行被动功能训练,将关节功能达到正常的活动度,再进行主动功能训练,可以较好地改善肌肉力量,增加肌肉体积。后期可以进行抗阻功能训练,也就是在皮筋的辅助、阻力下,背伸踝关节或跖屈踝关节,可以达到更加良好的效果,使肌肉更加强壮。
初期可以进行被动功能训练,将关节功能达到正常的活动度,再进行主动功能训练,可以较好地改善肌肉力量,增加肌肉体积。后期可以进行抗阻功能训练,也就是在皮筋的辅助、阻力下,背伸踝关节或跖屈踝关节,可以达到更加良好的效果,使肌肉更加强壮。
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