如果脚踝骨折断端已经有充分骨痂通过，要早期拆除外固定，进行积极的踝关节功能训练，可以最大限度地防止关节僵硬、肌肉萎缩，可以进行踝关节的背伸功能训练、跖屈功能训练，还有足内翻、外翻功能训练。
初期可以进行被动功能训练，将关节功能达到正常的活动度，再进行主动功能训练，可以较好地改善肌肉力量，增加肌肉体积。后期可以进行抗阻功能训练，也就是在皮筋的辅助、阻力下，背伸踝关节或跖屈踝关节，可以达到更加良好的效果，使肌肉更加强壮。
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02:13
脚踝骨折后肌肉萎缩要通过功能锻炼方法，同时加强局部活动，才能使萎缩的肌肉逐渐恢复体积、肌力，更好的维持关节稳定性。下肢足踝部的骨折很容易出现肌肉萎缩，这是由于在骨折后负重...
纪泉│北京医院
2021/03/25 播放（73545）
"脚踝骨折后肌肉萎缩是比较常见的现象，这是由于脚踝骨折以后长时间的制动，没有活动，导致脚踝周围的肌肉出现废用性肌萎缩。这种情况要想恢复，需积极的进行功能锻炼，首先在骨折的早期，...
王清玉│福建中医药大学附属人民医院暨福建省人民医院
2021/07/06 收听(88629)
02:28
脚踝骨折后出现肌肉萎缩的恢复方法，需根据病因进行选择，常见病因及恢复方法如下： 一、废用性肌肉萎缩： 脚踝骨折后通常由于肿胀或肢体疼痛，使患者不敢...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/08/18 播放（62816）
"脚踝骨折之后，因为不能像正常时行走、活动，所以，小腿肌肉或多或少都会产生萎缩。这种情况如果在早期，不能下地行走，有石膏外固定的情况下，必须要让小腿前外侧或者后侧的肌肉做静力性...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/01/30 收听(63973)
"脚踝骨折后肌肉萎缩有几种情况：1、骨折时肌肉损伤和撕裂造成萎缩。2、长时间的手术，固定后肌肉长时间不活动出现废用性萎缩。锻炼可以分为几个方面：首先，可以主动、被动的屈伸，弹力...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/01/11 收听(84206)
"骨折引起肌肉萎缩，如果是单纯由于运动较少所引起，可以通过后期的功能锻炼进行恢复。如果是神经损伤所导致，则需要采取对症方式进行治疗。骨折是临床常见的外伤，多由于外力直接作用所导...
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/05/20 收听(49895)
"骨折后患者是不敢活动的，活动后会出现疼痛或者患者担心过早的活动会将内固定物的固定失效，这种思想是错误的。这种思想会导致患者的活动度减少，从而导致肌肉萎缩的发生。肌肉萎缩需要功...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/11/29 收听(93272)
"骨折以后肌肉萎缩，比较常见的原因是长时间没有用力和锻炼，出现废用性萎缩。可以及时到骨科找医生面诊，医生结合查体进行初步分析。常规完善骨折部位的X片，了解骨折的愈合情况，有助于...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/08/01 收听(22748)
01:51
临床中脚踝骨折后，较好的恢复方法是保持局部稳定，任何地方骨折后，局部稳定有利于促进恢复。脚踝发生骨折之后，临床常用的方法是打石膏，恢复足踝稳定性。此外对于轻度骨折，打石膏...
黄术│湖南省人民医院
2021/06/21 播放（91951）
"在治疗脚踝骨折引起小腿肌肉萎缩的时候，脚踝骨折患者要注意检查有没有韧带和肌肉的撕裂、损伤，这时做核磁共振比较好。如果确实有严重损伤，除了手术固定骨折还要修复肌肉。如果没有严重...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/02/14 收听(29300)
" 骨折之后出现肌肉的萎缩比较常见，因为骨折之后肢体必须要制动一段时间，这种情况下肌肉或多或少都可以出现萎缩，恢复训练根据骨折愈合的情况而决定。如果骨折早期做了内固定或外固...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/12/13 收听(75664)
骨折之后，因为骨折需要长时间的固定，不管是经过了手术治疗还是保守治疗，都有可能引起周围肌肉萎缩，多长时间能够完全恢复，取决于骨折之后功能康复锻炼的效果。有的部位骨折经过手术治疗...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/11/22 收听(53192)
发生折肌肉萎缩后，需要3-6个月才可以完全恢复。骨折发生后通常采用手法复位外固定或切开复位内固定，术后为避免对骨折造成的严重影响，只采用肌肉的静力性收缩和舒张，因此肌肉会出现明...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/04/26 收听(92820)
"病人发生骨折后出现小腿部位的肌肉萎缩，主要是由于病人的活动量减少，小腿部位出现废用性肌肉萎缩。在康复医生指导下进行正确的康复锻炼，能使肌肉萎缩尽快恢复。具体的锻炼方法是告诉患...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/17 收听(50855)
01:49
骨折后肌肉萎缩需要2个月的时间恢复，如果骨折没有明显的移位可能需要石膏固定，石膏固定的时间是6-8周。在骨折固定期间，肌肉基本处于制动的状态，产生废用性萎缩，拆除石膏后逐...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/03/18 播放（67655）
02:09
骨折后肌肉萎缩非常常见，病人骨折后都要静养一段时间，易引起肌肉萎缩，关节发生相应的变化。预防前臂特别是骨折术后的肌肉萎缩，首先就要进行肌肉的功能训练，力量训练能增加肌肉力...
刘强│河南省直第三人民医院
2018/11/19 播放（86965）
"骨折之后一般是保守治疗或者手术治疗，无论哪一种治疗都会导致肌肉萎缩的形成，因为保守治疗使用外固定的时候肢体在固定的部分不能够运动，所以肯定会导致肌肉萎缩。而手术之后虽然可以...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/12/20 收听(79766)
"脚踝骨折后的康复训练分为两种情况：一种是对于采用保守治疗的患者；另一种是针对手术治疗的患者。对于较为简单的单纯内、外踝骨折，如果骨折没有明显的移位或者患者高龄，不愿耐受手术，...
李明辉│武汉市第五医院
2020/03/06 收听(87283)
