胸部保养可以对乳房外形健康和内部健康起保障作用，定期胸部保养可以防止出现乳房下垂、外扩、大小不一等问题，长期保养有助于对乳房形态保持和加强。在保养过程中也能够让胸部得到足够拉伸，可起到疏通淋巴、改善副乳的作用。
胸部保养也会包括乳腺按摩，可以有效预防乳腺疾病。定期乳腺按摩可以从早期发现乳腺相关疾病，及时得到治疗。在按摩过程中，也可以帮助乳房中血液和淋巴系统循环顺畅，减少堵塞风险。因为全身70%血液会流经胸部，所以在按摩、保养作用下，可以对气血循环起到一定顺畅作用，也可以帮助心肺功能得到一定加强。